ทางออกใหม่ “ผู้ป่วยฝันร้ายเรื้อรัง” นักวิทย์ ประสบความสำเร็จ ทดลอง ควบคุม ฝันร้าย ด้วย เสียงเปียโน

เชื่อว่าไม่ว่าใครก็คงจะเคยฝันร้ายมากๆ กันสักครั้ง ทุกคนจึงน่าจะทราบกันว่า “ความฝัน” มันสามารถส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของเราได้แค่ไหน โดยเฉพาะความฝันที่เกิดจากอาการอย่าง PTSD

แต่ปัญหานี้ก็อาจจะหมดไปในไม่ช้าแล้วก็ได้ เพราะไม่นานมานี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์ก็เพิ่งจะออกมาเปิดเผยเลยว่า

พวกเขาประสบความสำเร็จในการ “ควบคุมความฝันคน” โดยอาศัย “เสียง” แล้ว และมันก็ทำได้ง่ายแค่ให้ผู้ป่วยนอนฟังเพลงหรือเสียงที่กำหนดเลยด้วย

ในงานวิจัยใหม่นี้นักวิจัยได้ทำการทดลองให้อาสาสมัครที่มีอาการฝันร้ายเรื้อรัง 36 คน มาเปิดสัญญาณเสียงแบบต่างๆ ระหว่างการนอนดู

ภายใต้แนวคิดที่ว่าการมันจะเป็นไปได้ไหมที่เราจะเปลี่ยนความฝันของคนระหว่างที่พวกเขาหลับแบบ REM โดยตรง แทนที่จะใช้การรักษาเดิมๆ ที่มุ่งเน้นไปปรับสภาพจิตตอนที่ผู้ป่วยตื่น หรือนอนแบบ non-REM

พวกเขาพบว่าหลังจากการทดลองไปได้ 2 สัปดาห์อาสาสมัครที่ได้ฟังเสียงคอร์ดเปียโน 10 วินาที ระหว่างนอนแบบ REM จะมีรายงานการฝันร้ายลดลงเหลือแค่ราวๆ 1 ครั้งในสองสัปดาห์เท่านั้น

เทียบกับอาสาสมัครกลุ่มควบคุมที่ฝันร้ายสูงถึง 3 ครั้งในสองสัปดาห์ แถมอาสาสมัครกลุ่มที่ฟังเสียงเปียโนยังรายงานว่าพวกเขาฝันดีบ่อยมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นด้วย

แต่ถึงอย่างนั้นก็ตามทีมวิจัยก็ยอมรับเช่นกันว่างานวิจัยของพวกเขายังถือว่ามีจำนวนตัวอย่างที่ค่อนข้างเล็ก ผลลัพธ์นี้จึงยังอาจมีความคลาดเคลื่อนได้หากทำการทดลองในกลุ่มอาสาสมัครที่ใหญ่ขึ้น

แต่ถึงอย่างนั้นก็ตามหากการรักษานี้ ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถช่วยคนไล่ฝันร้ายได้จริงๆ การรักษาด้วยเสียงเช่นนี้ อาจจะเป็นแนวทางใหม่ที่น่าสนใจของการรักษาผู้ป่วยฝันร้ายเรื้อรังที่ทำได้ง่ายและประหยัดในอนาคตเลย

ที่มา

www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(22)01477-4#%20

gizmodo.com/nightmares-sound-therapy-image-rehearsal-study-1849708857