หนุ่มอยากเป็น ‘อิโนะสุเกะ’ ขอฟิตหุ่นด้วยลูกกลิ้ง ล่าสุดโชว์ผลลัพธ์หลังผ่าน 500 วัน

Date:

ย้อนกลับไปเมื่อมีนาคม 2021 ชายชาวญี่ปุ่นรายหนึ่ง ได้สร้างทวิตเตอร์ขึ้นมาและบอกว่าเขาจะออกกำลังกายให้ได้หุ่นแบบ ‘อิโนะสุเกะ’ จากเรื่อง ดาบพิฆาตอสูร

จากนั้นเขาก็คอยอัปเดตทวิตเตอร์ทุกวันว่ามีพัฒนาการไปอย่างไรบ้าง โดยมีเอกลักษณ์คือจะใส่หัวหมูป่าแบบอิโนะสุเกะอยู่เสมอ

 

ภาพของเจ้าตัวในวันที่ 26

 

ส่วนการออกกำลังกาย ส่วนมากเขาจะใช้ลูกกลิ้ง Roller Wheel ในการออกกำลัง

โดยจะแบ่งเป็นสองท่า ชันเข่ากลิ้ง กับ ยืนกลิ้ง

 

มีการออกกำลังอื่นเสริมเข้ามาบ้าง แต่หลักๆ จะเป็นลูกกลิ้ง

 

 

 

จากนั้นเมื่อเวลาผ่านมา หุ่นของเจ้าตัวก็เริ่มมีกล้ามเนื้อมากขึ้น ไขมันก็ลดลงมีหุ่นที่ลีนขึ้น

 

แถมในช่วงหลัง เขาก็ได้รับความนิยมมากขึ้น จากสุนัขของเขา

.

 

ที่มักจะมาก่อกวนเวลาเขาถ่ายคลิปออกกำลัง

 

และล่าสุดครับ วันนี้ (13 กรกฎาคม) ก็เข้าสู่วันที่ 500 ที่เขาเริ่มชาเลนจ์นี้ขึ้นมา

ซึ่งเจ้าตัวก็ได้ลงรูปเทียบกับหุ่นวันแรก พร้อมเผยรายละเอียดว่า

จากน้ำหนัก 70.1 กก. ในวันแรก ลดลงเหลือ 57.5 กก. (ลงไป 12.6 กก.)

ส่วนการออกกำลังกายก็มีตัวเลขทั้งหมดดังนี้

– ชันเข่ากลิ้ง 30,000 ครั้ง

– ยืนกลิ้ง 20,000 ครั้ง

 

 

มาถึงตรงนี้ ก็เชื่อว่าเรื่องราวของชายคนนี้ น่าจะสร้างแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนที่อยากมีหุ่นดีขึ้นมาได้ไม่มากก็น้อยครับ

สำหรับใครที่อยากติดตามชายหนุ่มคนนี้ ก็เข้าไปฟอลโลว์ทวิตเตอร์เขาได้เลยครับที่ : https://twitter.com/InosukeWorkout/

 

เปรียบเทียบวันที่ 1

 

กับวันที่ 500

 

​ส่วนใครที่สงสัยว่าเล่นลูกกลิ้งอย่างเดียวมันได้กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง ก็ลองดูคลิปนี้จากช่อง Fitjunctions ได้เลยครับ

 

เรียบเรียงโดย #เหมียวเฟนเดอร์

 

ติดตาม CatDumb ได้ในช่องทางอื่นๆ

Website: www.CatDumb.com

Youtube: www.youtube.com/c/CatDumbTV-Youtube

Instagram: www.instagram.com/catdumbnews/

TikTok: www.tiktok.com/@CATDUMBtv

 

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Copy & Paste รวนเป็นเหตุ อยู่ ๆ สาวก็ได้เป็นเจ้าของที่ 87 ผืน ทั้ง ๆ ที่ตั้งใจจะซื้อบ้านแค่หลังเดียว

เป็นความผิดพลาดที่เกิดจากระบบ และมันก็ทำให้หญิงสาวคนหนึ่งกลายเป็นเจ้าของที่ดินมากกว่า 87 ที่เฉยเลย!? เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในรัฐเนวาดา ประเทศสหรัฐอเมริกา หญิงสาวรายหนึ่งได้ทำการซื้อบ้านกับบริษัทนายหน้าขายบ้าน Toll Brothers Development...

ดินเมืองใหญ่ทำพิษ ออสเตรเลียพบ ไข่ไก่เลี้ยงหลังบ้านในเมืองปนเปื้อน “สารตะกั่ว” กว่าไข่ตามร้านถึง 40 เท่า

ตามปกติเมื่อเราปลูกพืชหรือเลี้ยงสัตว์อะไรเองตามบ้าน เราก็มักจะมีความรู้สึกว่าสิ่งนั้นๆ ปลอดภัยกว่าที่หาได้ตามร้าน เพราะอย่างน้อยๆ การที่่เราปลูกหรือเลี้ยงมันมาเอง ก็ทำให้เราแน่ใจได้ว่าของเรานั้น จะไม่มีสารพิษปนเปื้อน แต่แนวคิดนี้ก็อาจจะใช้ไม่ได้เสมอไปก็ได้ เพราะอ้างอิงจากงานวิจัยใหม่ของมหาวิทยาลัยแมคควารีในออสเตรเลีย ดูเหมือนว่า...

“ซอสมะเขือเทศ” อาจแพงขึ้นในเร็วๆ นี้ หลังภาวะโลกร้อนทำผลผลิตลดลง และสถานที่ปลูกเผชิญปัญหาภัยแล้ง

สำหรับคนที่รักในอาหารตะวันตกอย่างพิซซา เฟรนฟราย ไก่ทอด หรือสปาเกตตี เครื่องปรุงอย่าง "ซอสมะเขือเทศ" คงจะถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ชิ้นหนึ่งของมื้ออาหารเลย ดังนั้น นี่จึงอาจจะถือเป็นข่าวร้ายสำหรับหลายๆ คนเลย...

ศาสตราจารย์ฮาร์วาร์ดอ้าง อาจมีเทคโนโลยีเอเลียนตกอยู่ใต้มหาสมุทร และเขากำลังพยายามกู้มันขึ้นมาอยู่

สำหรับศาสตราจารย์ฟิสิกส์ดาราศาสตร์จากฮาร์วาร์ดอย่างคุณ “Avi Loeb” เขาคือหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญการตามหาเอเลียนมากที่สุดคนหนึ่งเลย เพราะไม่เพียงแต่เข้าจะเป็นเจ้าของทฤษฎีเอเลียนหลายชิ้นเท่านั้น แต่เขายังเป็นหนึ่งในผู้นำโครงการสำรวจจักรวาลเพื่อหาเทคโนโลยีเอเลียนด้วย (อ่านข่าวนี้ได้ที่ www.catdumb.com/tech-update/27911) และล่าสุดนี้เองศาสตราจารย์รายนี้ก็ได้ออกมาเปิดเผยข้อมูลใหม่ที่น่าสนใจอีกข้อแล้วด้วย นั่นเพราะเขานั้นออกมาอ้างว่าตัวเองกำลังพยายามเก็บกู้สิ่งที่อาจเป็น "เทคโนโลยีของเอเลียน"...