เผยเคล็ดลับหุ่นแซ่บ! “แคธรีน ลี” ฟิตเนสไอดอลชาวมาเลย์ วัย 32 เจ้าของรูปร่างสุดเป๊ะปัง!!

Date:

เรียกว่ายังคงเซ็กซี่ไม่แผ่วโดยแท้ สำหรับแม่สาวหุ่นสวยชาวมาเลเซีย เชื้อสายฮ่องกง ที่มีผู้ติดตามบนอินสตาแกรมกว่า 2.2 ล้านคน ซึ่งก็คงจะเป็นใครไปไม่ได้ นอกเสียจาก…

 

“แคธรีน ลี”

.

 

‘แคธรีน ลี’ (李元玲) คือนางแบบสาววัย 32 ปี เจ้าของรูปร่างทรงเสน่ห์ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับหญิงสาวจำนวนมาก จนกลายมาเป็นฟิตเนสไอดอลที่มีแฟนคลับอยู่ทั่วทั้งเอเชีย

ผู้คนต่างยกนิ้วให้ในเรื่องของการดูแลรูปร่างให้ดูเป๊ะปังอยู่เสมอ ซึ่งเธอก็เคยออกมาบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย กว่าที่เธอจะมาถึงจุดนี้ได้

 

ภาพสมัยปี 2013 ที่เธอเพิ่งเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง กับปี 2020

 

ปี 2016 (52 กิโลกรัม) กับปี 2021 (44 กิโลกรัม)

 

ภาพตอนปี 2022

 

แทบไม่ต้องพูดอะไรมาก เพราะแค่ภาพก็แสดงให้เห็นถึงความตั้งใจของเธอแล้ว โดยล่าสุด เมื่อไม่นานมานี้ แคธรีน ก็ยังได้เผยถึงเคล็ดลับในการดูแลรูปร่างของตัวเอง พูดถึงอาหารที่เธอกินอยู่เป็นประจำในแต่ละมื้อ ดังนี้…

 

มื้อเช้า: ไข่ 2 ฟอง, โยเกิร์ตผลไม้ และนมถั่วเหลืองไม่หวาน

มื้อเที่ยง: เนื้อขาว (จำพวก ไก่, ปลา) 200 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 80 กรัม และน้ำผักเคล (ผักใบเขียวแคลอรี่ต่ำ ไฟเบอร์สูง)

มื้อเย็น: สลัดผักเกล็ดหิมะ, ปลามากุโระ, มะกอก และกีวี 2 ผล

 

และอีกปัจจัยสำคัญก็คือการออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ

.

 

แม้เอวจะเล็กถึงไซส์ XXS แต่หลายคนก็มองว่าเธอดูไม่ผอมจนเกินไป

.

 

นอกเหนือจากการเป็นนางแบบและฟิตเนสไอดอลแล้ว แคธรีน ยังเป็นนักแสดง มีความสามารถในการเต้นบัลเลต์ แถมยังมีชื่อเสียงจากฝีมือการเล่นเปียโนคลาสสิกอีกด้วย

 

.

.

.

.

.

 

สำหรับใครที่อยากเข้าไปติดตามแม่สาวหุ่นแซ่บคนนี้ ก็สามารถเข้าไปติดตามเธอกันได้ที่อินสตาแกรม cathrynli

 

 

เรียบเรียงโดย #เหมียวตะปู

 

ติดตาม CatDumb ได้ในช่องทางอื่นๆ

Website: www.CatDumb.com

Youtube: www.youtube.com/c/CatDumbTV-Youtube

Instagram: www.instagram.com/catdumbnews/

TikTok: www.tiktok.com/@CATDUMBtv

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

ดราม่า ดาว Sex ทวิตเตอร์ ภาคต่อ อ้าง “เช่าให้เพื่อนอยู่” ไม่คิดว่าจะทำรกขนาดนี้ ชาวเน็ตร่วมจับผิด

จากประเด็นดราม่า "ดาวทวิต Sex Creator ชื่อดัง" โดนแฉสภาพห้องรกรุงรัง จนกลายเป็นไวรัลที่ทุกคนให้ความสนใจ   อ่านข่าวเก่ากันได้ที่นี่ : ดาว...

สั่ง “หมูสับผัดซีอิ๊วราดข้าว” แต่ได้มาแบบนี้ ชาวเน็ตเป็นงงสรุปหน้าตาเป็นยังไง

เรียกได้ว่ากำลังกลายเป็นประเด็นถกเถียงกันในทวิตเตอร์อยู่ตอนนี้เลยล่ะฮะ เรื่องของเรื่องก็คือ มีผู้ใช้ทวิตเตอร์ชื่อว่าคุณ @mutt2438 ได้ทำการทวีตภาพและข้อความ ว่าได้ทำการสั่งเมนู "หมูสับผัดซีอิ๊วราดข้าว" แล้วก็แนบภาพเป็น "ผัดซีอิ๊วหมูสับ" ที่ราดอยู่บน "ข้าว"...

กระแสดัง หนุ่มหาคนร่วมลงทุน ลั่นจาก 2.4 ล้าน ถึง 100 ล้าน ใน 3 ปี ชาวเน็ตบอก โอกาส “บิด” สูง!!

เป็นประเด็นดราม่าที่ใคร ๆ หลายคนอาจจะให้ความสนใจอยู่ ตอนนี้เลยล่ะครับ เป็นคอนเทนต์ไวรัลใน TikTok จากช่องที่ทำคอนเทนต์แนว ๆ ไลฟ์โค้ช แนะนำการลงทุน...

สุดงง รดน้ำทุกวันจนคิดว่ามันโต พอจะเปลี่ยนกระถางให้ เพิ่งมารู้ว่าเป็นต้นไม้ปลอม!?

ใคร ๆ ก็ทราบกันว่าจะปลูกต้นไม้ให้โต ให้มีชีวิตรอด ก็ต้องหมั่นรดน้ำให้มัน แต่ถ้ามันเป็นต้นไม้ปลอมคุณไม่จำเป็นต้องทำก็ได้... เรื่องราวต่อไปนี้ถูกแชร์โดยคุณ Nuttasit Chueajharoen ผ่านทางเฟซบุ๊ก...