ชวนออกกำลังกายไปกับ Netflix กับวิดีโอ workouts หลายรูปแบบ ใครเบื่อหนัง-ซีรีส์ต้องลองแล้วล่ะ!

Date:

สำหรับใครที่เป็นสายเปิดคลิปออกกำลังกายที่บ้าน แต่เบื่อคลิปเดิมๆ บนยูทูบแล้ว #เหมียวนานะ ขอแนะนำให้ลองเปิด Netflix เลย

หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าจริงๆ แล้ว Netflix ไม่ได้มีแค่หนังหรือซีรีส์ให้เราได้ดูเท่านั้นนะ เพราะทางแพลตฟอร์มเขามีคลิปวิดีโอออกกำลังกายด้วยนะ

โดยวิดีโอออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ใช่เล่นๆ เด้อ เพราะ Netflix ร่วมโปรเจกต์นี้กับทาง Nike เลยค่ะ

แต่ละคลิปก็จะมีทั้งออกกำลังกายตั้งแต่ 10-30 นาที หรือจะเป็นการออกกำลังกายแบบ Lower-body workouts ไปจนถึง Upper-body workouts

แถมยังมีหลาย Ep. ให้สายสุขภาพได้เลือกอีกด้วย

นอกจากนี้ยังมีคลิปวิดีโอโยคะด้วยนะ เรียกได้ว่าครบครันจริงๆ ค่ะ

หากใครที่อยากลองออกกำลังกายกับทาง Netflix ก็ลองเสิร์ชหาคำว่า “Workouts” หรือคลิกลิงก์

: workouts

 

เรียบเรียงโดย #เหมียวยนานะ

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

มิติใหม่ภัยโลกไซเบอร์ ตำรวจยุโรปเตือน มิจฉาชีพอาจเริ่มใช้ AI เขียนข้อความ หลอกเอาเงิน แบบสมจริงกว่าที่เป็นมาแล้ว

เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะเคยมีประสบการณ์ได้รับข้อความหรือเมลจากมิจฉาชีพ เพียงแต่รอดจากการถูกหลอกมาได้ เพราะรู้ทันคนพวกนั้น จากลักษณะการใช้คำหรือความไม่สมเหตุสมผลของข้อความกันสักครั้งสองครั้ง ดังนั้น นี่จึงอาจจะเป็นข่าวที่น่ากังวลพอสมควรเลย เพราะเมื่อช่วงปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมา สำนักงานตำรวจสากลยุโรป (Europol)...

ร้านบุฟเฟต์พรีเมียมสุดทน ขอประณาม ลูกค้าแสบ กินเหลือ 8 ขีด แต่ด่าพนักงาน ไร้การศึกษา/อาหารร้านเกรดตลาดนัด

เรียกได้ว่ากลายเป็นหัวข้อที่โลกออนไลน์ของไทยกำลังให้ความสนใจมากๆ ไปแล้วครับ เมื่อในช่วงเที่ยง เพจภัตตาคารอาหารญี่ปุ่น "โอชิเน ขอนแก่น - Oshinei Khon...

เพื่อนสนิทลิซ่า ลงรูปวันเกิด เห็นตะลิซ ถือยาดมหงส์ไทย แบบหลอด คนงงมีแบบนี้แล้วเหรอ?

เอาล่ะ มีเรื่องให้ต้องเสียเงินเสียทองกันอีกแล้วชาวเรา ประเด็นคือก่อนหน้านี้มีข่าวว่า ลิซ่า Black Pink เค้าเดินทางกลับมาฉลองวันเกิดที่ไทย และก็ได้มีการลงรูปภาพในงานลงอินสตาแกรมส่วนตัวด้วย ซึ่งก็มีคนสนิทไปร่วมงาน หนึ่งในนั้นก็คือคุณแอ้นท์ เพื่อนสนิทของลิซ่าตั้งแต่เด็ก...

รีวิว ซีอิ๊วดำโซดากินเอง เดี๋ยวลองให้ ว่าอร่อยแค่ไหน!?

เนื่องจากว่าก่อนหน้านี้มีกระแสว่าซีอิ๊วขาวตราเด็กสมบูรณ์ ประกาศจะทำเครื่องดื่มแบบกระป๋องออกมาขาย จนกลายเป็นไวรัลคนให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก ก่อนที่จะออกมาดับฝันว่าเป็นโพสต์วันเมษาหน้าโง่ หรือ April Fools Day ซะอย่างนั้น ทำเอาแฟน...