ในยุคที่ทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นนี้ การใช้ชีวิตของผู้คนก็ดูจะรีบร้อนมากขึ้นตามไป
ดังนั้นเพื่อที่จะหาคำตอบว่าทำไมกันผู้คนถึงชอบที่จะอยู่กับอุปกรณ์และสิ่งรบกวนอื่นๆ มากกว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเอง แบบไม่ต้องรีบร้อน
ล่าสุดนี้เองนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเกียวโตในญี่ปุ่น จึงออกมาทำการทดลองใหม่ ให้อาสาสมัคร 259 คน การคาดคะเนคะแนนว่าพวกเขาจะสนุกกับการนั่งคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยคนเดียวขนาดไหน
ก่อนที่จะให้พวกเขาลองไปนั่งในห้องเงียบๆ คนเดียว ในการทดลอง 6 แบบจริงๆ ดู
พวกเขาพบว่าโดยรวมแล้วอาสาสมัครจะคาดคะเนคะแนนความสุขในการนั่งคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย น้อยว่าคะแนนที่พวกเขารู้สึกหลังจากทำกิจกรรมจริงๆ มาก
แถมในการทดลองเปรียบเทียบความสนุกระหว่างการนั่งคนเดียวกับการอ่านข่าวบนโลกออนไลน์ ผู้คนยังมักคาดว่าตัวเองจะสนุกกับการอ่านข่าวมากกว่านั่งเฉยๆ มาก
ทั้งที่เมื่อทำมันจริงๆ พวกเขากลับให้คะแนนกิจกรรมทั้งสองในระดับที่คล้ายคลึงกันด้วย
ซึ่งผลคะแนนที่ออกมาก็ทำให้นักวิทยาศาสตร์สรุปได้อย่างชัดเจนเลยว่า คนเรานั้น ดูถูกความสุขของการอยู่เงียบๆ กับตัวเองมากกว่าที่คิด
และมันก็อาจเป็นสาเหตุที่คนส่วนใหญ่ดูจะชอบการขลุกอยู่กับสิ่งบันเทิงอื่นๆ มากกว่าการนั่งคิดอะไรไปเรื่อย ทั้งๆ ที่กิจกรรมทั้งสองมีระดับความสนุกพอๆ กันก็ได้
ดังนั้นใครที่รู้สึกเบื่อๆ ไม่รู้จะทำอะไร การหาเวลาอยู่กับตัวเองก็อาจจะเป็นอีกการพักผ่อนคลายเครียด ที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อก็ได้นะ
ที่มา
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35901414/
www.technologynetworks.com/neuroscience/news/let-your-mind-wander-people-underestimate-how-enjoyable-waiting-is-364205
