งานวิจัยจากมหาวทิยาลัยอ็อกฟอร์ดค้นพบว่า การเข้าสังคมด้วยการดื่มกับเพื่อน ๆ ไม่ได้มีแค่ความสนุกอย่างเดียว แต่ส่งผลกับชีวิตความเป็นอยู่โดยรวมด้วย!!
เป็นงานวิจัยในเชิงจิตวิทยา ที่ส่งเสริมให้เหล่าพ่อบ้านทั้งหลายออกไปพบปะกับเพื่อน ๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้น
โดยนักวิจัยระบุว่าการให้เหล่าพ่อบ้านออกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น เล่นกีฬา, ออกไปดื่มเบียร์ที่บาร์ หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ร่วมกับเพื่อน ๆ ช่วยลดความเครียดที่เกิดจากปัญหาทางการเงิน รวมไปถึงความเครียดจากที่ทำงาน
ช่วยเยียวยาจิตใจจากความเครียด ช่วยลดโอกาสจากการป่วยที่อาจเกิดจากความเครียดได้อีกด้วย
และจำนวนครั้งที่เหมาะสม ก็คืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
เรียบเรียงโดย #เหมียวหง่าว
