Tag: น้ำหนักเกิน
-
หนุ่มสมบูรณ์พยายามเปลี่ยนตัวเอง ลดน้ำหนักส่วนเกิน 30 กิโลฯ เป็นเจ้าชายโฉมงามเฉยเลย!?
ปฏิเสธไม่ได้ว่ามนุษย์นั้นมีค่านิยมในความสวยความหล่อที่เป็นมาตรฐานสากล โดยที่ไม่ต้องมองไปไกลตัวเราเลย สังเกตได้จากวงการบันเทิงทั้งในประเทศและต่างประเทศ และสิ่งที่จะกำหนดปลีกย่อยอีกทีก็คือความนิยมในพื้นที่นั้นๆ แต่สำหรับเรื่องความอ้วนที่มาจากน้ำหนักส่วนเกิน มักจะทำให้บุคคลนั้นถูกมองข้ามอยู่เสมอ บางคนอาจจะมองว่าเป็นส่วนดี สำหรับชายผู้นี้กลับคิดว่ามันส่งผลร้ายให้กับเขามากกว่าที่มันจะเป็น… Jeffrey Kendall ในอดีตและปัจจุบัน เมื่อ 2 ปีที่แล้ว Jeffrey Kendall หนุ่มวัย 26 ปี ประสบกับปัญหาน้ำหนักเกิน ตกงาน และซึมเศร้าอย่างหนัก เขาอาศัยอยู่กับคุณแม่ในรัฐคอนเนตทิคัต เพื่อดูแลเธอหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บทางสมองอย่างรุนแรงในปี 2015 ในระหว่างที่เขาดูแลแม่ที่ได้รับการบำบัดจากโรงพยาบาล และนำกลับมารักษาตัวที่บ้าน อาการก็ไม่ได้ดีขึ้นแถมยังถูกซ้ำเติมด้วยหมดสัญญาประกันชีวิตอีก เขาเล่าย้อนถึงตัวเองในช่วงนั้นว่า กำลังต่อสู้กับภาพลักษณ์ของตัวเองและความเศร้าหมองมาอย่างยาวนาน ทุกอย่างเริ่มเปลี่ยนไป เมื่อเพื่อนของเขาเลิกกับแฟนและตกอยู่ในสภาพหัวใจแตกสลาย เพื่อนคนนี้ก็เลยชวน Jeffrey ไปเป็นเพื่อนออกกำลังกาย ช่วยกันผลักดันให้กลับมามีรูปร่างดีอีกครั้ง ด้วยความอยากช่วยเพื่อน Jeffrey จึงตกลงทันที และเขาก็อย่างเปลี่ยนวิถีชีวิตตัวเองเช่นเดียวกัน “มันเริ่มจากจุดเล็กๆ ก่อนครับ เรานัดกันมายกบาร์เบลขนาด 45 ปอนด์ และดันพื้นทุกวัน จากนั้นก็เริ่มตื่นเช้าๆ มาเดินรับแสงแดด ฟังเพลงของ…
-
จากสาวอ้วนเกือบ 100 กิโลฯ ผู้โดนหักอก มาไกลจนเป็นผู้เข้ารอบสุดท้ายของ Miss England
เชื่อว่าใครหลายๆ คนต้องเคยเจอเข้ากับเหตุการณ์สุดแย่ที่ทำให้เสียความรู้สึกจนต้องนอนร้องไห้ขี้มูกโป่ง ไม่ยอมกินไม่ยอมนอน เอาแต่ฟูมฟายและตอกย้ำตัวเองให้แย่ลง ไม่ต่างกับสาวร่างใหญ่คนนี้ที่เธอโดนคู่หมั้นทิ้งไปอย่างไม่ใยดี ทำให้เธอหมดหวังในชีวิตและรู้สึกไร้ค่า Jennifer Atkin สาวร่างใหญ่ จากเมือง Ulceby, Lincolnshire ประเทศอังกฤษ เธอมีน้ำหนักกว่า 100 กิโลกรัม เธอทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างและหมดอาลัยตายอยากหลังจากที่คู่หมั้นของเธอทิ้งไป แต่ในปัจจุบันเธอทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายจนมีหุ่นเซี้ยะและมีน้ำหนักเพียง 57 กิโลกรัมเท่านั้น อีกทั้งยังเป็นสาวงามผู้เข้ารอบสุดท้ายของการประกวดนางงามอีกด้วย เธอกล่าวว่า “เมื่อตอนที่คู่หมั้นของฉันทิ้งไปฉันเสียใจมากๆ แต่สุดท้ายแล้วมันกลับกลายเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิต มันนำไปสู่การลดน้ำหนักของฉัน” เธอได้พบรักกับแฟนเก่าในเดือนมีนาคม ปี 2011 ในตอนนั้นเธอมีน้ำหนักเกือบ 90 กิโลกรัม และเธอทานอาหารฟาสต์ฟู้ด อย่างหนัก “ในหนึ่งสัปดาห์ฉันกินพาสต้า พิซซ่าและช็อกโกแลตแท่งขนาดใหญ่อีกด้วย” เธอกล่าว และในวันหยุดสุดสัปดาห์เธอและแฟนมักจะนั่งเอื่อยๆ อยู่บนโซฟาเอาแต่สั่งอาหารมาที่บ้าน โดยซื้ออาหารแต่ละครั้งกว่า 900 บาท เธอและคู่หมั้นวางแผนที่จะแต่งงานกัน แต่เมื่อเธอมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นคู่หมั้นของเธอก็เลือกที่จะเดินจากไป “วันที่เขาทิ้งฉันไป ฉันคิดว่าโลกของฉันมันจบลงแล้ว” เธอร้องไห้เป็นสัปดาห์และทานอาหารจำนวนมากเพื่อเยียวยาความเศร้า แต่เมื่อเธอเข้มแข็งขึ้นและเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการออกกำลังกาย เธอก็มีชีวิตที่ดีขึ้นในตอนนี้เธอก็มีแฟนใหม่อีกทั้งเธอยังเข้ารอบ 1 ใน 10 คนสุดท้าย ในการประกวด “Miss England” ซึ่งผู้ชนะจะเป็นตัวแทนประกวดต่อในงาน…
-
ชวนรู้จักชาว “มอริเตเนียน” กับวัฒนธรรมขุนหญิงสาวให้อ้วน เพราะเชื่อว่าอ้วนคือสวยและรวยมาก
สำหรับสังคมยุคปัจจุบันนั้น สาวๆ หลายคนต่างก็หันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับที่ประเทศมอริเตเนียกลับมีมุมมองด้านความสวยความงามที่แตกต่างกันออกไป ประเทศมอริเตเนีย หรือสธารณรัฐอิสลามมอริเตเนีย ตั้งอยู่ในทวีปแอฟริกา ใช้ภาษาฝรั่งเศสและภาษาอาหรับเป็นภาษาราชการ ในประเทศมอริเตเนียจะมีวัฒนธรรมแปลกๆ อย่างหนึ่ง ก็คือผู้หญิงจะไม่สามารถดึงดูดผู้ชายได้เลยหากเธอไม่มีพุง หรือมีน้ำหนักมากพอ!! เพื่อให้แน่ใจว่าสาวๆ จะเป็นที่หมายปองของเหล่าหนุ่มๆ พ่อแม่จะส่งลูกให้ไปอยู่ที่ฟาร์ม ที่ซึ่งสาวๆ จะสามารถทานอาหารในปริมาณมากถึง 16,000 แคลอรีในแต่ละวันได้หากเธอต้องการ หรือแม้แต่สามีก็จะมีการบังคับให้ภรรยากินดื่มอาหารเป็นปริมาณมากไม่ว่าจะเป็นนม เนย หรือเนื้อสัตว์ต่างๆ เพื่อขุนให้ผู้หญิงนั้นอ้วนท้วนสมบูรณ์ ที่ทำแบบนี้เพราะว่าความอ้วนนั้นแสดงถึงความมั่งคั่ง และความสวยงาม ด้วยเหตุนี้เองทำให้ผู้หญิงหลายๆ คนมีอาการป่วยเป็นโรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร เท่านั้นยังไม่พอยังมีความเสี่ยงในเรื่องของการตั้งครรภ์ด้วย แต่ปัจจุบันก็เริ่มมีกระแสออกมาต่อต้านถึงวัฒนธรรมดังกล่าว Houriya Mint Chérif ผู้รายงานข่าวที่มีชื่อเสียงของประเทศ Mauritanian ได้ให้ความเห็นว่า “การบังคับให้เพิ่มน้ำหนักนั้น เป็นวัฒนธรรมที่มีมาแต่โบราณ เป็นความทรงจำในอดีตที่แสนเลวร้าย หากผู้หญิงต้องการที่จะมีหุ่นอ้วนก็เพียงเพื่อจะได้สวมชุด M’lahfa ได้ดูดีก็เท่านั้นเอง” (ชุด M’lahfa นั้นเป็นชุดพื้นเมืองของชนเผ่า Mauritania ผู้หญิง) และกระแสต่อต้านนี้ถูกนำทัพโดย Aminata Mint Mound…
-
สาวอ้วนโพสต์เรื่องราวเพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก จาก 170 เหลือเพียง 70 กิโลฯ!!
การลดน้ำหนักคงเป็นเป้าหมายของใครหลายๆ คนที่กำลังประสบอยู่กับปัญหากับความอ้วนหรือน้ำหนักที่มากเกินไป จนทำให้สุขภาพร่างกายทรุดโทรมอย่างเห็นได้ชัด และสำหรับคนที่มีน้ำหนักมากเกินไปนั้น การลดน้ำหนักย่อมส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของสรีระทางร่างกายแบบฉับพลัน จนทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ดูแล้วน่ากลัวมากๆ เลยทีเดียว ในวันนี้ #เหมียวหง่าว จะขอพาเพื่อนๆ ไปชมเรื่องของหญิงสาวที่เคยมีน้ำหนักกว่า 170 กิโลกรัม ซึ่งแน่นอนว่ามันส่งผลให้สุขภาพร่างกายของเธอนั้นย่ำแย่ จนทำให้เธอตัดสินใจที่จะทำการลดน้ำหนัก และผลที่ได้ออกมามันเป็นอะไรที่น่าทึ่งมาก!! หญิงสาวชาวเน็ตได้ทำการโพสต์เรื่องของตัวเองลงบนเว็บไซต์ Reddit โดยเธอเล่าว่าในอดีตที่ผ่านมานั้นเธอเคยมีน้ำหนักมากถึง 170 กิโลกรัมเลยทีเดียว!! ซึ่งเธอก็ได้พยายามที่จะลดน้ำหนักอย่างหลากหลายวิธีแต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม จนเธอต้องเข้าไปขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาเกี่ยวกับการรับประทานอาหารมากผิดปกติ ทำให้เธอต้องพยายามเป็นอย่างมากเพื่อการลดน้ำหนักในครั้งนี้ โดยต้องเริ่มจากการดูรูปอาหารและมองถึงข้อเสียของตัวเองที่ได้รับเมื่อมีน้ำหนักมาก เธอรู้สึกเหนื่อยมากๆ เวลาทำกิจกรรมอะไรเล็กๆ น้อยๆ และรู้สึกเจ็บปวดบริเวณหน้าอก ทั้งๆ ที่ยังมีอายุเพียงแค่ 24 ปีเท่านั้นเอง จากนั้นเธอก็เริ่มนับแคลอรี่และออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่นการปั่นจักรยานวันละ 15 นาที หลังจากนั้นก็เริ่มควบคุมอาหาร โดยช่วงแรกนั้นน้ำหนักของเธอนั้นลดลงไปได้ถึง 10-30 กิโลกรัมเลยทีเดียว!! นอกจากนี้ยังไม่พอเธอยังทำการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 6 วัน ประกอบไปด้วยคาร์ดิโอ ยกเวท และเข้าคลาสเต้น Zumba ซึ่งหลังจากที่น้ำหนักของเธอได้ลดลงไปเป็นจำนวนมากจนเหลือเพียงแค่ 75 กิโลกรัม…
-
เจ้าหมาอ้วน Vincent ดัชชุนอ้วนตั๊บ สู่เส้นทางลดความอ้วน น้ำหนักลงเกินครึ่งเป็นที่เรียบร้อย
ปัญหาสุขภาพร่างกายที่มีขนาดเกินกว่าเกณฑ์ทั่วไป ไม่ใช่เฉพาะมนุษย์เท่านั้นนะ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งมีชีวิตชนิดใดก็ตาม ‘ความอ้วน’ สามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายได้อย่างหนักเลยล่ะ อย่างเจ้าหมาอ้วน Vincent พันธุ์ดัชชุนอายุ 7 ปี ตัวนี้นี่แหละ เคยมีน้ำหนักมากถึง 38 ปอนด์ (ประมาณ 17 กิโลกรัม) ส่งผลทำให้มีปัญหาทางด้านร่างกายไม่ว่าจะเป็นทั้งระดับคอเลสเตอรอลสูงมาก เดินลำบาก และเสี่ยงต่อระบบประสาทสันหลังได้รับความเสียหายจากน้ำหนักตัวที่เกินกว่าเกณฑ์สุนัขดัชชุนทั่วไป น้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นนั้นเกิดขึ้นหลังจากที่เจ้าของได้เสียชีวิตไปแล้ว เจ้า Vincent ก็มีอาการโรคซึมเศร้าขึ้นมาทันใด และอยู่อาศัยภายในศูนย์สงเคราะห์สัตว์มาตลอดระยะเวลา 8 เดือน นอกจากนี้ยังเสี่ยงกับโรคอื่นๆ อีกมากมายไม่ว่าจะเป็น โรคข้ออักเสบ, โรคเบาหวาน, โรคทางเดินหายใจ, โรคไต, โรคมะเร็งและโรคอัมพาตในส่วนขาด้วย เพื่อไม่ให้เจ้า Vincent จากโลกนี้ไปก่อนวัยอันควร Melissa Anderson ผู้อุปถัมภ์ชั่วคราวคนใหม่ได้เข้ามาช่วยชีวิตมันเอาไว้ ด้วยการพามันไปลดน้ำหนัก เข้าคอร์สลดความอ้วน ออกกำลังกายในสระน้ำ เดินออกแรงคล้ายๆ กับแอโรบิค โดยที่ได้รับความร่วมมือเป็นอย่างดี ‘แม้ว่า Vincent ยังจะรักการกินอยู่ แต่ก็ไม่มีอาการขี้เกียจออกกำลังกายเลยนะ’ …
-
การช่วยชีวิตน้องหมาจรจัดตุ้ยนุ้ย เปลี่ยนจากสภาพอ้วนเสี่ยงโรคให้มีสุขภาพที่ดี!!
เรื่องราวของน้องหมาจรจัดตัวหนึ่ง ที่ติดนิสัยกินไม่ยั้งจนกลายมาเป็นโรคอ้วนน้ำหนักเกินมาตฐาน ถึงขั้นมีความเสี่ยงต่อโรคร้ายที่จะตามมา ซึ่งถ้าหากว่าปล่อยให้เป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ มันอาจจะเสียชีวิตได้ในไม่ช้า!! สำหรับน้องหมาอ้วนตัวนี้มีชื่อว่าเจ้า โบลินฮา มันถูกเจ้าของทอดทิ้งไปตั้งแต่ยังเป็นตัวเล็กๆ กลายเป็นสุนัขจรจัดที่ใช้ชีวิตเร่ร่อนไปมาจนมาอาศัยอยู่บริเวณหลังปั๊มน้ำมันแห่งหนึ่งในประเทศบราซิลเป็นระยะเวลา 13 ปีแล้ว ผู้คนที่ผ่านมาเห็นก็รู้สึกสงสาร ก็เลยให้อาหารกับมันเรื่อยๆ จนตอนนี้เจ้า โบลินฮา กินดีอยู่ดีจนมีน้ำหนักตัวปาเข้าไป 36 กิโลกรัมแล้ว!! ภายนอกดูเหมือนว่าเจ้าโบลิฮาจะมีความสุข กินดีแต่ที่อยู่ไม่ดีแน่ๆ เพราะมันอาศัยอยู่ในบริเวณหลังปั๊มน้ำมันที่ไม่ค่อยปลอดภัยซักเท่าไหร่ แถมยังเป็นโรคอ้วนเสี่ยงต่อสุขภาพอีก ทำให้มันเดินไปไหนมาไหนไม่ได้ไกล ด้วยน้ำหนักตัวที่เกินกว่ามาตฐาน และแล้วเจ้าหน้าที่จากองค์กรพิทักษ์สัตว์ OPA-MT ก็ได้เข้ามาช่วยเจ้าโบลินฮาก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป ตรวจพบว่าตัวของมันหนักมาก มีอาการหายใจลำบาก และเกือบจะเดินไม่ได้แล้ว หลังจากที่พาตัวเจ้าโบลินฮาออกมาได้สำเร็จ เจ้าหน้าที่ก็ทำการอาบน้ำให้กับมันและเริ่มเข้าปฏิบัติการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยให้มันออกกำลังกายด้วยการเดินบนลู่วิ่งในน้ำ ออกกำลังขาเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อบริเวณขา และจะต้องทำการควบคุมอาหารในปริมาณที่เหมาะสมอีกด้วย กระบวนการลดน้ำหนักในช่วงแรกจะยากลำบากซักหน่อย แต่สุดท้ายแล้วเจ้าโบลินฮาก็สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 13 กิโลกรัมภายในระยะเวลา 1 ปี แปลงสภาพจากหมาอ้วนตุ้ยนุ้ยกลายมาเป็นหมาน่ารักสุขภาพดีได้อย่างมหัศจรรย์เลยล่ะ ต้องขอบคุณเจ้าหน้าที่ที่ดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีและมอบชีวิตใหม่ให้กับเจ้าโบลินฮา ที่มา : lifebuzz