13 ภาพสถานการณ์ต่างๆ ที่เราทำในชีวิตประจำวัน มันอาจจะเป็นการฝึกทำท่าโยคะไปในตัวก็ได้

หลายคนยอมเสียเงินจำนวนมากเพื่อเข้าคอร์สเรียนโยคะ แต่ใครจะรู้ล่ะว่าความจริงแล้วการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ มันอาจจะเป็นเหมือนกับการที่ได้ทำท่าโยคะไปโดยที่คุณไม่รู้ตัวก็ได้

และ 13 สถานการณ์เหล่านี้นี่แหละ ที่ได้ทำให้เรารู้ว่าการเคลื่อนไหวร่างกาย การนอน หรือแม้แต่การเข้าห้องน้ำ อาจจะทำให้คุณได้ทำท่าโยคะไปในตัวแล้วก็ได้

1.ช่วงเวลานอนกลางวันอย่างสบายในวันหยุด

2.นั่งเล่นในสวนสาธารณะ

3.นั่งปลดทุกข์ในส้วม

4.นอนเม้าท์กับเพื่อน

5.ทำความสะอาดพื้น

6.เก็บเงินที่ตกอยู่กับพื้น

7.ยืนดูคอนเสิร์ตแบบนิ่งๆ ชิวๆ

8.เวลานอนหลับ

9.แอบคลานเข่า หนีออกห้องเรียน

10.เวลานั่งลงกับพื้น

11.เวลาบิดขี้เกียจในตอนเช้า

12.หรือโชว์ตีลาเด็ดๆ แถวๆ บ้าน

13.เวลาที่เล่นอะไรแบบเด็กๆ แล้วทำให้รู้สึกดี

เชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนอาจจะเคยได้ทำท่าเหล่านี้กันมาหมดแล้วแน่ๆ

ที่มา : boredpanda