Tag: ปวด
-
10 อาการเจ็บปวดที่หลายๆ ครั้งคุณอาจมองข้าม แต่ตอนนี้ควรหันมาสนใจมันได้แล้วนะ!!
หากคุณเคยรู้สึกเจ็บปวดร่างกายส่วนไหนเป็นพิเศษ เช่นอยู่ๆ ก็ปวดหัว เจ็บหน้าอก หรือปวดหลัง บ่อยครั้งที่เรามักจะคิดว่ามันเกิดจากการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรืออาจจะเกิดจากสภาพร่างกายที่อ่อนแอในช่วงนั้นของเรา เดี๋ยวมันก็คงหายไปเอง ทว่าทางที่ดีแล้วถ้ามีอาการที่ว่ามานี้คุณควรจะไปตรวจร่างกายเสียหน่อยจะดีกว่านะ เพราะอาการเจ็บปวดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจจะบ่งบอกได้ว่าร่างกายของคุณกำลังมีปัญหาที่ร้ายแรงกว่าซ่อนอยู่ก็ได้ ลองไปดูกันว่าอาการไหนที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะป่วยได้บ้าง 1. ปวดหัวแบบเฉียบพลัน ถ้าจู่ๆ คุณก็รู้สึกปวดหัวแบบรุนแรงจนแทบทนไม่ได้ มันอาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคหลอดเลือดในสมองโป่งพอง ถ้าหากคุณเป็นโรคนี้แล้วปล่อยมันทิ้งไว้อาจจะทำให้เส้นเลือดในสมองแตกเลยก็ได้นะ 2. ปวดฟันเมื่อดื่มหรือกินของเย็น หากคุณเกิดอาการนี้แสดงว่าผิวชั้นนอกของฟันคุณอาจจะถูกทำลาย ส่งผลให้เส้นประสาทถูกกระทบโดยตรงเวลาคุณกินของเย็นหรือร้อนมากๆ นอกจากจะทำให้คุณปวดจี้ดแล้วคุณยังมีโอกาสติดเชื้อจากแบคทีเรียจนเชื้อลุกลามไปยังส่วนอื่นของร่างกายด้วย ควรพบหมอฟันโดยด่วน 3. ปวดหรือชาบริเวณมือหรือแขน เมื่อคุณรู้สึกเจ็บหรือชาฝ่ามือ ข้อมือ หรือนิ้วมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้และนิ้วกลาง คุณอาจจะมีโอกาสเป็นโรคเส้นประสาทกดทับบริเวณข้อมือ และถ้าทิ้งไว้นานๆ อาจจะทำให้มือของคุณใช้การไม่ได้ไปเลย 4. เจ็บหน้าอก อาการเจ็บอกเป็นสัญญาณเบื้องต้นของโรคหัวใจ มักจะเกิดจากการที่หัวใจมีออกซิเจนไปเลี้ยงไม่เพียงพอ ยิ่งถ้าอาการเจ็บนี้ไล่ไปถึงไหล่ คอ หรือขากรรไกรก็ยิ่งชัดเจนว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจสูง 5. ปวดบริเวณกลางหลัง ถ้าคุณรู้สึกปวดหลังแล้วยังมีไข้หรือรู้สึกวิงเวียนศรีษะตามมาด้วย ก็แสดงว่าไตของคุณอาจจะติดเชื้อ…
-
ไขข้อสงสัย เมื่อท่านชายถูกกระทบกระเทือน ‘ถุงไข่ย้อย’ แต่กลับปวดแถวหน้าท้องแทน!?
จะบอกว่าเป็นฝันร้ายของผู้ชายทุกคนเลยก็ว่าได้ ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่มีสิ่งของบางอย่าง หรือการอุบัติเหตุ แล้วดันมาโดนกับ ‘ไข่ย้อย’ อันน้อยๆของเรา เพราะมันเจ็บปวดรวดร้าว สุดแสนจะทรมาน จะหาสิ่งใดมาเปรียบเปรยก็ดูจะไม่ได้ใกล้เคียงกันเลย อย่างเช่นแบบนี้ หรือจะแบบนี้… เรื่องความเจ็บปวดคงไม่ต้องพูดถึง แล้วเคยสงสัยกันมั้ยว่า เราโดนกระทบตรงนั้น แต่ทำไมพอผ่านไปไม่กี่วินาที เราถึงกลับรู้สึกจุกตรงท้องน้อยแบบหนักมาก ด้วยเหตุนี้เองทางรายการ ‘Today I Find Out’ จึงได้ออกมาไขข้อสงสัยให้พวกเราได้ตายตาหลับกันซักที อ้างอิงจากในวิดีโอ เขาได้กล่าวว่า ‘อันที่จริงแล้วระบบการทำงานหลักของถุงอัณฑะจะอยู่บริเวณท้องน้อยของเรา ใกล้กับไต เส้นประสาท และเส้นเลือดใหญ่’ ‘และเมื่อจุดสำคัญของผู้ชายถูกกระทบกระทั่ง ความเจ็บปวดจากบริเวณถุงอัณฑะ เส้นประสาทจะทำการส่งความรู้สึกนั้นไปยังบริเวณที่เรียกว่า spermatic plexus (จุดที่อยู่บริเวณท้องน้อยของเรา) อย่างรวดเร็ว และด้วยความที่มันเป็นอวัยวะส่วนที่บอบบาง เมื่อได้รับการกระทบกระทั่งอย่างรุนแรง อาจส่งผลให้เกิดอาการอยากอาเจียน หรือคลื่นไส้ได้’ ‘นอกจากนั้นแล้ว การบาดเจ็บในบริเวณดังกล่าว ยังส่งผลระยะยาวต่อต่อมผลิตอสุจิของผู้ชาย ทำให้การทำงานของมันลดลง ผลิตได้น้อยลง และนั่นก็หมายความว่า สมรรถภาพในการทำลูกด้อยลงไปด้วยเช่นกัน’ ถ้าใครอยากลองฟังคลิปการอธิบายแบบเต็มๆละก็ ลองดูจากนี้ได้เลย …
-
13 สูตรลับวิธีการรับประทาน ‘มาม่า’ แบบแปลกๆ ที่เห็นแล้วท้องไส้ปั่นป่วนขึ้นมาในแทบจะทันที!!!
ถ้าจะพูดถึง ‘มาม่า’ ก็เรียกได้ว่าเป็นอาหารประทังชีวิต เพื่อนคู่คิดมิตรคู่ยากของเรามาตลอดตั้งแต่สมัยเรียนจนทำงานจริงๆ นอกจากจะอิ่มท้องแล้วยังถูกสุดๆ และสะดวกโคตรๆ อีกด้วย ถึงจะไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ก็ตามอ่ะเนาะ แต่วันนี้เหมียวจะพาเพื่อนๆ มาชม 13 สูตรลับ วิธีการกินมาม่าแบบแปลกๆ ที่เห็นแล้วนึกถึงห้องน้ำขึ้นมาทันใดเลยล่ะ เพราะกินไปนี่อาการท้องเสียอาจถามหาแน่นอน ในส่วนของความแปลกนั้น จะแค่ไหน เรามาชมกันได้เลย เอิ่มมม…มาม่าในชามแตงโม มาม่าและพีนัทบัตเตอร์ เอิ่มมมมม อันนี้รับได้หน่อย ใส่ชีสคงไม่เสียหายอะไรมาก มาม่าในขนมขบเคี้ยว เหมียวเชื่อว่าหลายๆ คนเคยกินแหละ มาม่าในสลัดผัก ก็อาจจะเป็นไอเดียที่แจ่มนะ มาม่าที่ปรุงด้วยซอสสลัดแบบแร้นช์ ลงไป -*- หนักมาก มาม่าผสมพุดดิ้ง อื้อหืออ คิดถึงรสชาติแล้วแบบ… เริ่มแอดว้านซ์ ไปกับไอติมมาม่า!!! มาม่าใส่ไข่ สาหร่าย และสุดท้าย ไอติม!!!! มาม่ารสวานิลลา -*- มาม่าผสมกาแฟ…
-
ยังไหวอยู่!! คุณปู่ทวด คว้าแชมป์นักวิ่งอายุ 105 ปี ที่วิ่งเร็วที่สุดในโลกไปครองได้แบบชิวๆ
เรียกได้ว่างานนี้ทำเอาหนุ่มสาวหลายๆ คนถึงกับต้องชิดซ้ายกันเลยทีเดียว เพราะคุณปู่ทวดวัย 105 ปีนามว่า Hidekichi Miyazaki คนนี้ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วละว่า เขาคือนักวิ่งอายุ 105 ปีที่วิ่งเร็วที่สุดในโลกเลยนะเหมียว เมื่อวันที่ 23 กันยายน 2558 ทางเว็บไซต์ต่างประเทศ ได้เผยว่า Hidekichi Miyazaki คุณปู่ทวดวัย 105 ปี สามารถเอาชนะคู่แข็งที่อายุน้อยกว่า 20 ปีได้แบบชิวๆ จากการแข่งขันวิ่ง 100 เมตรที่จัดขึ้นที่เมืองเกียวโต ประเทศญี่ปุ่น คุณปู่ Hidekichi สามารถวิ่งในระยะทาง 100 เมตร โดยใช้ความเร็วเพียงแค่ 42.22 วินาทีเท่านั้น ซึ่งน้อยกว่าสถิติเดิมของ Usain Bolt นักวิ่งที่วิ่งเร็วที่สุดในโลกไป 32.64 วินาที จนทำให้คุณปู่ได้กลายเป็นแชมป์นักวิ่งระยะสั้นอายุ 105 ปีที่วิ่งได้เร็วที่สุดในโลกยังไงละ ถึงแม้ว่าจะอายุ 105…
-
บททดสอบร่างกาย ‘กำนิ้วโป้งแล้วบิดข้อมือลง’ ถ้าหากรู้สึกเจ็บแปล๊บแสดงว่าใช้งานหนัก!!
เหมียวเชื่อว่าทุกวันนี้ใครๆ ก็คงจะหันมาใช้สมาร์ทโฟนกันหมดแล้ว แบบว่าหันไปทางไหนก็เห็นมีแต่คนใช้นิ้วจิ้มหน้าจอ สไลด์ไปๆ มาๆ และหนึ่งในพฤติกรรมที่เรามักจะทำโดยไม่รู้ตัวนั่นก็คือการหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาเช็คแทบจะทุกนาที และสไลด์หน้าจอด้วยนิ้วโป้งบ่อยๆ ด้วยพฤติกรรมดังกล่าว หากใครทำบ่อยๆ เป็นประจำเกือบทุกวันก็จะส่งผลทำให้เกิดอาการเจ็บบริเวณข้อมือได้ ถ้าอย่างนั้นลองทำ Eichoff’s Test เป็นการทดสอบร่างกายด้วยการกำนิ้วโป้งแล้วบิดข้อมือลง เพื่อที่จะได้รู้ว่าคุณเป็นโรค De Quervain’s รึเปล่า? ซึ่งถ้าหากว่าคุณลองแล้วรู้สึกเจ็บแปล๊บและปวดบริเวณข้อมือ นั่นก็หมายความว่าคุณใช้งานนิ้วโป้งในการสไลด์หน้าจอหรือสัมผัสปุ่มบนหน้าจอบ่อยเกินไป กลายเป็นโรค De Quervain’s หรือปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ ถ้ารู้ตัวแล้วก็ควรที่จะพักการใช้งานบ้าง และรีบไปพบแพทย์เป็นการด่วนเลยจ้า ที่มา : fooyoh