Tag: ชีวิตการทำงาน
-
งานวิจัยเผย…’การถึงจุดสุดยอด’ อย่างน้อยวันละครั้ง จะช่วยให้ชีวิตการทำงานดียิ่งขึ้น!!
เมื่อช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเว็บไซต์ Catdumb ของเราได้นำเสนอเรื่องราวของนักการเมืองสวีเดนที่ออกมาสนับสนุนนโยบายให้พนักงานได้พักกลับบ้านไปปั่มปั๊ม เพื่อลดความเครียดจากงาน ไปแล้ว หลายๆ คนก็อาจจะสงสัยว่ามันจะเป็นไปได้จริงๆ เหรอ? อาจจะเหนื่อยจนไม่สามารถมีแรงมาทำงานต่อในช่วงบ่ายได้หรือไม่? สำหรับวันนี้ #เหมียวหง่าว จะขอพาเพื่อนๆ ไปอ่านบทความงานวิจัยจากนักวิจัยในมหาวิทยาลัย Oregon State University เกี่ยวกับเรื่องการมีเซ็กส์ระหว่างทำงานกันว่ามันจะได้ผลจริงหรือไม่? ลองไปติดตามชมพร้อมๆ กันได้เลยจ้า จากงานวิจัยของรองศาสตราจารย์ Keith Leavit จากมหาวิทยาลัย Oregon State University ได้ผลว่า คนที่ถึงจุดสุดยอดอย่างน้อย 1 ครั้ง ใน 1 วัน จะมีแนวโน้มที่จะมีความสุขกับงาน สู้งาน และมีความก้าวหน้ามากกว่า แถมยังมีสุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย การมีชีวิตเซ็กส์ที่ดีจะช่วยส่งเสริมให้พนักงานสามารถทำงานกันได้อย่างมีความสุข ซึ่งมันส่งผลดีต่อทั้งพนักงานและองค์กรที่พวกเขาทำงานให้ เพราะการมีเพศสัมพันธุ์จะทำให้เกิดการปลดปล่อยสารโดพามีน (Dopamine) ออกมา ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เป็นตัวช่วยให้เรารู้สึกมีความพึงพอใจ เกิดความรักใคร่ชอบพอ นอกจากนี้เมื่อโดพามีนหลั่งออกมามากๆ จะช่วยให้เรารู้สึกตื่นตัว กระฉับกระเฉง และไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ รอบตัวมากขึ้นอีกด้วย เพื่อความเข้าใจถึงผลกระทบของเซ็กส์ที่มีต่อการทำงานนักวิจัยได้ดำเนินการเก็บข้อมูลจากพนักงานที่แต่งงานแล้วกว่า 159 คู่ เป็นระยะเวลากว่า 2…
-
5 เหตุผลว่าทำไม “คนเยอรมัน” ทำงานใช้เวลาน้อยกว่าชาติอื่น แต่ได้ประสิทธิภาพงานที่มากกว่า!?
โดยส่วนตัวของ#เหมียวฟิ้นเอง เคยได้มีโอกาสทำงานร่วมกับบริษัทของเยอรมันแห่งหนึ่ง ซึ่งขอบอกเลยว่าบรรยากาศการทำงานนั้นแตกต่างจากการทำงานแบบคนไทยมากๆ อย่างแรกที่เราสัมผัสได้เลยคืองานของพวกเขาจะมีประสิทธิภาพมาก เวลางานเป็นเวลางาน เวลาพักก็พักกันแบบไม่สามารถตามตัวได้เลย หากเทียบเวลาการทำงานกับบริษัทของไทยแล้ว การทำงานในบริษัทเยอรมันดูจะได้ผลงานเป็นที่น่าพอใจมากกว่า ทำไมถึงเป็นแบบนั้นไปได้? เมื่อไม่นานมานี้#เหมียวฟิ้นเพิ่งจะมีโอกาสได้อ่านบทความบทความหนึ่งของเว็บไซต์ Knote.com ที่เป็นการเปิดเผยถึงเคล็ดลับในการทำงานแบบคนเยอรมัน ว่าทำไมถึงมีประสิทธิภาพมาเป็นอันดับต้นๆ ของโลก เราลองไปดูกันทีละข้อๆ เลย 1. เวลางานคือเวลาทำงาน ในวัฒนธรรมการทำงานของชาวเยอรมัน พวกเขาจะไม่ทำอะไรเลยนอกจากงาน การเล่น Facebook การนั่งเมาท์กัน การแว้บไปเปิดเว็บโน่นนี่ระหว่างทำงานแทบจะไม่ใช่วิสัยของพวกเขาเลย ในขณะที่ถ้าเป็นบ้านเรา คุณจะเห็นพนักงานจับกลุ่มคุยกัน บางคนแอบงีบแอบเล่นเกมในที่ทำงาน บางคนเดินไปเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง ในช่วงเดือนสิงหาคมปี 2013 สำนักข่าว BBC ได้เคยทำสารคดีที่ชื่อว่า Make Me a German เกี่ยวกับหญิงสาวชาวเยอรมันที่เดินทางไปทำงานและเปลี่ยนวัฒนธรรมที่อังกฤษ แต่เธอกลับช็อคมากที่วัฒนธรรมที่นั่นแตกต่างจากบ้านเกิดของเธอโดยสิ้นเชิง “ฉันไปทำงานแลกเปลี่ยนที่อังกฤษมา ฉันทำงานอยู่ในออฟฟิศและผู้คนก็เอาแต่พูดตลอดเวลาเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวของพวกเขา ‘คืนนี้ทำอะไรดี?’ และเอาแต่ดื่มกาแฟกันตลอดเวลาเลย” หญิงสาวชาวเยอรมันกล่าว 2. มุ่งเน้นเป้าหมาย สื่อสารโดยตรงเป็นสิ่งที่มีค่า ในการทำธุรกิจแบบชาวเยอรมันจะมีการกำหนดเป้าหมายที่เข้มข้นมาก และมีการสื่อสารกันโดยตรงโดยไม่เกี่ยงว่าคนที่เราต้องสื่อสารด้วยจะมีตำแหน่งที่สูงหรือต่ำกว่าเรา เมื่อลองย้อนมาดูการทำงานในสไตล์ไทยๆ แบบบ้านเรา เราจะมีการพูดคุยกันแบบกลุ่มเล็กๆ…
-
15 ภาพสุดฮาตีแผ่ชีวิตวัยทำงานได้แบบเจ็บจี๊ด โดยเหล่าแมวเหมียวสุดน่ารัก!!!
พอเรียนจบ ถึงวัยทำงานแล้วก็แน่นอนว่าต้องมีความเปลี่ยนแปลกจากวัยรัก วัยเรียน อย่างวัยเด็กมหาลัยแน่นอน และวันนี้เหมียวก็มี 15 ภาพของเจ้าเหมียว ตัวแทนตีแผ่ชีวิตในวัยทำงานมาฝากกัน มาดูซิจะตรงกันบ้างรึเปล่า?? นี่คือใบหน้าของเรา เวลามีคนมาถามว่า ‘จะเอายังไงต่อกับชีวิต?’ ความมั่นคงทางการเงินน่ะเหรอ หึหึ พลังในการหาของเซลล์ช่างสูงส่ง แต่ ‘ภาวะคอแข็ง’ จากสมัยมหาลัยกลับไม่เหลือแล้ว T^T กลัวการใช้บัตรเครดิต เพราะกลัวจะ ‘ใช้’ ไม่หยุดเมื่อใช้เป็น!!! พัฒนาการตอบคำถามเวลาถูกสัมภาษณ์งานได้แบบน่าหมั่นไส้มากๆ ไม่ค่อยรู้ว่าประกันรถของตัวเองครอบคลุมอะไรส่วนไหนบ้าง บางทีก็ไม่รู้ว่ารถตัวเองมีหรือไม่มีกันแน่ -*- เข้านอนก่อนเที่ยงคืนเสมอ แถมต้องไปสร้างเพื่อนใหม่ในที่ทำงาน (รู้สึกแปลกๆ มั้ยล่ะ -*-) พอเพื่อนถามถึงเรื่องเงินเดือนที่ได้รับ มันสมควรโดนแบบนี้!!! ปิดเทอมอันแสนหวาน…ไม่มีอีกแล้ว T^T เข้าสู่ชีวิตมนุษย์เงินเดือนแล้วสินะ… เก็บซ่อนความรู้สึกได้เก่ง เรื่องที่น่ากลัวที่สุด คุณเริ่มแก่ตัวขึ้น!!! ไม่ว่าจะพยายามซ่อนแค่ไหน…