คุณแม่วัย 46 ปีทานแต่ผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี ที่มากกว่านั้นคือได้หน้าเด็กวัย 20 เป็นของแถม!!

เชื่อว่าหลายๆ คนอยากดูเด็กตลอดเวลาแม้จะอายุมากแล้วก็ตาม ดังนั้นจึงได้มีนวัตกรรมที่ช่วยให้หน้าเด็กเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้คคน ไม่ว่าจะเป็นการศัลยกรรมหรือแม้แต่การเลือกรับประทานอาหาร

ที่ผ่านมามีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า การรับประทานอาหารประเภทพืช ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวานหรือโรคอ้วน และสามารป้องกันโรคมะเร็งบางชนิดได้

Belinda White วัย 46 ปีจาก Rotherham ประเทศอังกฤษ ได้เห็นประโยชน์จากการรับประทานอาหาร เมื่อเธอเริ่มหันไปทานแต่ผลไม้เพราะในผลไม้เป็นแหล่งที่มาของหลักอาหารที่มีประโยชน์

ดังนั้นในอาหารแต่ละมื้อของเธอนั้น ประกอบด้วยผลไม้ชนิดต่างๆ ที่หลากหลายเช่น มะม่วง ส้ม เชอร์รี่ อะโวคาโดและมะเขือเทศ

เธอมักจะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ รวมทั้งเนื้อที่มีประโยชน์ด้วย เพราะจริงๆ แค่กินผลไม้อย่างเดียวก็มีประโยชน์มากแล้ว แต่หลายคนไม่รู้เท่านั้นเอง

ปัจจุบัน Belinda White อายุ 46 ปี แต่หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าเธออายุ 20 ปี โดยเธอก็ยืนยันว่าไม่เคยผ่านการศัลยกรรมมาก่อนแน่นอน

ก่อนหน้านี้ White เคยซูบบุหรี่และกินเนื้อเหมือนคนปกติ

White เคยทรมานกับโรค fibromyalgia (อาการปวดกล้ามเนื้อ) และโรคข้อเข่าเสื่อม “ฉันรู้สึกว่าตัวเองแก่ เพราะฉันไม่สามารถขึ้นบันไดได้ เนื่องจากเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม และฉันต้องกินยา 3 ชนิดในแต่ละวัน”

แต่แล้วโรคพวกนี้ก็หายไปเมื่อเธอทานผลไม้แทนเนื้อ…

เธอกินแต่ผลไม้เท่านั้น และชอบวิถีชีวิตแบบนี้ ดังนั้นเธอจึงให้สามีกับลูกๆ กินมังสวิรัติด้วย เพราะการกินผักผลไม้ไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพดี แต่ยังช่วยในเรื่องกลิ่นกายด้วย

โดยจุดเริ่มต้นที่ทำให้เธอตัดสินใจที่จะทานอาหารธรรมชาติ นั้นเกิดจากได้ดูสารคดี Vegucated และ Earthlings จนในที่สุดเธอก็ประสบความสำเร็จและตัดสินในที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ

เธอบอกว่า “ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองได้ย้อนเวลา ฉันดูเหมือนคนอายุ 28 ทั้งๆ ที่ฉันอายุ 46 แล้ว”

เธอได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่า การทานผลไม้อย่างเดียวนั้นเพียงพอต่อร่างกายจริงๆ เพราะโรคต่างๆ ที่เคยเป็นก็หาย และยังทำให้มีสุขภาพแข็งแรงเข้ามาแทนที่ด้วย

เมื่อเรื่องราวของเธอถูกเผยแพร่ไป หลายคนก็เริ่มที่จะทำตามเธอ แน่นอนว่า ช่วยแรกๆ อาจจะรู้สึกว่ายาก ดังนั้นต้องค่อยๆ ปรับ และเมื่อทานผลไม้จนร่างกายอยู่ตัวแล้ว คุณก็คงจะประสบความสำเร็จไม่ต่างจากเธอคนนี้เลย

ใครอยากดูเด็ก เริ่มเล่ยยย

ที่มา lifebuzz