15 บุคคลที่พิสูจน์ให้เห็นว่า ไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และคุณก็ทำได้!!

ในยุคนี้ใครๆ ก็นิยมออกกำลังกายลดหุ่น และตามโซเชียล เราก็มักจะเห็นคนอ้วนหลายๆ คนที่โพสต์ภาพตัวเองก่อนและหลังลดน้ำหนัก ที่เห็นแล้วก็เกิดเป็นแรงบันดาลใจให้ใครๆ ก็อยากทำตาม

เช่นเดียวกับบุคคล 15 คนนี้ ที่พิสูจน์ให้เห็นว่า ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร อ้วนแค่ไหน ก็กลายเป็นคนหุ่นเป๊ะ สุขภาพดีได้ ถ้าตั้งใจ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง

 

1. คู่รักที่ตัดสินใจลดความอ้วนด้วยกัน และถ่ายรูปแต่งงานอีกครั้ง

 

2. ชายหนุ่มคนนี้ ลดน้ำได้ 50 กิโล กลายเป็นหนุ่มล่ำภายในปีเดียว

 

3. หญิงร่างอ้วน เมื่อเธอตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ใช่เพื่อใคร… ก็เพื่อตัวเอง

 

4. การเลือกทางเดินอย่างถูกวิธี คุมอาหาร และออกกำลังกาย

 

5. ด้วยกำลังใจและความตั้งใจ ลูกชายคนนี้ก็ทำให้แม่ของเขาได้

 

6. เธอทรมานจากพฤติกรรมการกินที่ผิด เธอได้ลุกขึ้นมาออกกำลังกายจนมีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง

 

7. อ้วนได้ ก็ล่ำได้เหมือนกัน แน่นอน ตอนนี้เขาชอบออกกำลังกายไปแล้ว

 

8. เห็นแบบนี้ เมื่อเธอตั้งใจลดความอ้วน เธอก็ทำได้เช่นกัน

 

9. แค่ลดน้ำหนัก หน้าตาก็หล่อขึ้นได้ขนาดนี้เลยหรอ

 

10. นอกจากจะลดน้ำหนักได้แล้ว ปัญหาสุขภาพก็ลดน้อยลงไปเช่นกัน

 

11. แน่นอนว่าแม้จะไม่ได้ผอมและกล้ามล่ำ แต่สุขภาพเขาดีขึ้นมากเชียวล่ะ

 

12. เธอเอาชนะโรคอ้วนด้วยการออกกำลังกาย

 

13. การต้องลดน้ำหนักเป็นร้อยกิโลภายในห้าปีนั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่พอทำได้มันก็คุ้มนะ

 

14. หลังจากที่ลดไปได้ 45 กิโล เป๊ะขึ้นมากกกก

 

15. เช่นเดียวกับสาว Roxanne Shayne เธอลดได้อย่างตั้งใจในเวลา 1 ปี

 

ใครที่กำลังคิดจะลดน้ำหนัก หวังว่าพวกเขาและเธอเหล่านี้ จะเป็นแรงบันดาลใจให้ไม่มากก็น้อยนะ ^^

ที่มา brightside