น้ำลายไหล!! ขอเสนอ ‘พิซซ่าไข่ขาว’ เมนูสุดฟิน เครื่องแน่นๆ ชีสเยิ้มๆ ไม่ลองไม่ได้แล้วววววว

สำหรับหนุ่มสาวคนไหน ที่กำลังมองหาเมนูลดน้ำหนักแบบโปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำละก็ ห้ามพลาดเด็ดขาดเลยนะจ๊ะ!! เพราะครั้งนี้เชพเหมียวจะขอมาเอาใจคนเล่นกล้าม และคนอยากหุ่นดี โดยการพาไปทำพิซซ่านั่นเอง

เอ…ว่าแต่พิซซ่านี่เป็นเมนูของคนอยากอ้วนไม่ใช่หรอ!! แต่เดี๋ยวก่อนเมนูพิซซ่าที่เราจะชวนทำในวันนี้ ไม่มีส่วนผสมของแป้งแต่อย่างใด เพราะพระเอกของงานนี้เราจะโฟกัสไปที่ ‘ไข่ขาว’ ต่างหากละ

ใช่แล้ว ‘พิซซ่าไข่ขาว’ สำหรับคนรักสุขภาพ ที่นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังน่ากินสุดๆ อีกด้วย ถ้าอย่างนั้นเราไปดูกันเลยดีกว่า ว่าพิซซ่าไข่ขาว มีวิธีทำอย่างไร

วัตถุดิบ

-ไข่ขาว (ใช้ทั้งหมด 4 ฟอง)

-เห็ดตามชอบ (หั่นแว่น) 2-3 ดอก

-เปปเปอร์โรนี (หั่นแว่น) 1/2 ถ้วย

-มะกอกดำสไลซ์ 1 ลูก

-พริกหวาน (หั่นแว่น) 1/4 ถ้วย

-มอสซาเรลล่าชีสขูด 1/3 ถ้วย

-เกลือป่น

-พริกไทยดำ

-ซอสพิซซ่า 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.เริ่มจากตั้งกระทะ โดยใช้ไฟปานกลาง พอกระทะเริ่มร้อน ก็เทไข่ขาวที่เตรียมไว้ลงไป ตามด้วยโรยเหลือป่น และพริกไทยตามลงไป

2.จากนั้นนำซอสพิซซ่าลงไปทาให้ทั่วไข่เลย

3.ต่อไปใส่เห็ด ตามด้วยเปปเปอร์โรนี มะกอกดำ พริกหวานที่หั่นไว้ พร้อมกับโรยชีสขูดลงไปโลด รอจนชีสละลายแค่นี้ก็เสร็จแล้วจ้า

และหน้าตาที่ได้ก็จะออกมาน่าหม่ำแบบนี้เลยฮะ

ไม่น่าเชื่อเลยนะเนี่ยว่าจะทำง่ายมากๆ แถมหน้าตาก็น่ารับประทานฝุดๆ งานนี้หนุ่มๆ สาวๆ คนไหนที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ก็คงจะมีเมนูอยู่ในใจกันแล้วใช่ไหม ถ้าอย่างนั้นจะช้าอยู่ใย ไปลงมือทำเลยสิ!!

ที่มา : chocolatesalad