11 ของกินสุดฮิตที่ใครหลายๆคนชอบ แต่รู้มั้ยคุณต้องวิ่งกี่กิโลเพื่อที่จะเบิร์นออก?

คงเป็นเรื่องหนักใจสำหรับใครหลายๆคนเลยก็ว่าได้ กับอาหารที่สุดแสนจะน่ากินแต่มันมาพร้อมกับแคลลอรี่ที่ไม่น้อยเลยซักนิดและสามารถเพิ่มน้ำหนักให้คุณได้ภายในเวลาไม่นาน

ของอร่อยในสมัยนี้เชื่อว่าหาไม่ยากเลยซักนิ๊ดดด และมีเยอะแยะมากมายชนิดที่แบบไปไหนก็เจอ วันนี้ #เหมียวฮานะ เลยจะมายกตัวอย่าง 11 อาหารที่อาจจะเป็นของโปรดของใครหลายๆคน กับระยะทางการวิ่งเพื่อเบิร์นมันออก

 

1. กาแฟดำหวานปกติ

สำหรับคอกาแฟแล้ว ยังเบาๆวิ่งเบิร์นออกแค่ 420 เมตร เองง

 

2. Coca Cola

สำหรับโค๊กแล้วถ้ากินวันละกระป๋องก็วิ่งแค่ 1.87 กิโลเมตรเอง

 

3. Ferrero Rocher

เจ้าช็อคโกแลตอันนี้เริ่มหนักมาหน่อยละล่ะ เพราะคุณต้องวิ่ง 2.21 กิโลเมตรเพื่อเบิร์นออก

 

4. Mars

ดูเหมือนจะไม่เยอะ แต่ต้องวิ่งเยอะละล่ะ สำหรับขนม Mars อันนี้ จัดไป 3.34 กิโลเมตร

 

5. Kitkat

ขนมยอดฮิตของใครหลายๆคน ต้องวิ่งเพื่อเบิร์นมันออกในระยะทาง 3.54 กิโลเมตร

 

6. Snickers

ตามมาติดๆไม่แพ้กันสำหรับ Snickers ยอดฮิต ต้องวิ่ง 3.66 กิโลเมตรเพื่อเบิร์นออก

 

7. Twix

อีกอันสำหรับขนมช็อคโกแลตแท่ง Twix ถือว่าต้องวิ่งไกลสุดในกลุ่มนี้ จัดไป 3.97 กิโลเมตร

 

8. Mc Burger

สำหรับสาวกเบอร์เกอร์ของแมค ต้องเหนื่อยหน่อย เพราะคุณต้องวิ่งเพื่อเบิร์นมันในระยะทาง 4.05 กิโลเมตร

 

9. Mc French fries (ขนาดเล็ก)

เชื่อว่าใครหลายๆคนชอบเป็นอย่างมาก เฟรนช์ฟรายแมค ชอบมากก็ต้องวิ่งมากนะ 5.97 กิโลเมตร ทางที่ดีเอา 6 ไปเลยเนอะะ ฮ่าๆ

 

10. Lay’s (ห่อใหญ่)

ขนมขบเขี้ยวของโปรดของคนหลายคน ทำใจหน่อยนะถ้าเผลอกินมันไป เพราะคุณต้องวิ่งในระยะทาง 10.47 กิโลเมตรเลยเพื่อเบิร์นน

 

11. Pie

ดูเหมือนจะเป็นของกินที่จะไม่หนัก แต่คุณต้องวิ่งหนักมากถ้ากินมันเข้าไป จัดไป 12 กิโลเมตรนะจ๊ะะ

 

เป็นไงบ้างล่ะ เมื่อได้เห็นแล้วคงไม่ค่อยอยากจะกินขนมพวกนี้ซักเท่าไหร่แล้วใช่มั้ย แต่ #เหมียวฮานะ ก็ไม่ได้ห้ามนะ กินได้ก็ต้องเบิร์นได้ใช่ป่าววว เพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนๆน๊าาา

ที่มา : facebook.penthouse