Tag: ‘Muscle Barbie’

เมื่อกล่าวถึง ‘ผู้หญิง’ เพื่อนๆ หลายคนคจะเข้าใจถึงความงาม ความอ่อนช้อย และดูน่าทะนุถนอม จึงทำให้เราไม่ชินตากับการที่จะเห็นผู้หญิงมีร่างกายที่บึกบึนหรือทำอะไรที่ใช้แรงงานหนักเหมือนกับผู้ชาย แต่ความคิดของเพื่อนๆ จะเปลี่ยนไป เมื่อได้ทำความรู้จักกับผู้หญิงคนนี้!!…   เธอชื่อว่า Julia Vins สาวชาวรัสเซีย เกิดเมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม ปี 1996 ณ ปัจจุบันมีอายุ 20 ปี ที่มีหน้าตาสวยน่ารัก จิ้มลิ้ม จนชายใดเห็นเป็นต้องตกหลุมรักกันทุกคน   แต่หารู้ไม่ว่าจริงๆ แล้วเธอเป็นสุดยอดนักเพาะกายคนหนึ่งเลยล่ะ จนได้รับฉายาว่า ‘Muscle Barbie’ เลยทีเดียวเชียว   Julia เล่าว่าเธอเข้ายิมครั้งแรกตั้งแต่อายุ 15 ปี หลังจากนั้นก็ทำต่อมาเรื่อยๆ โดยจะแบ่งเวลาการเข้ายิมเป็น 4 ครั้งแต่สัปดาห์และแต่ละครั้งก็จะใช้เวลาประมาณ 3-5 ชั่วโมง   และการทานอาหารก็สำคัญเช่นกัน เธอทานอาหารถึง 6 มื้อต่อวัน (เป็นมื้อเล็กๆ นะ) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งก็จะประกอบไปด้วยเนื้ออกไก่ ข้าว ผัก ชีส…