Tag: lost-weght

หลายๆคนที่เคยลดน้ำหนักคงจะเข้าใจดีว่ามันยากมากแค่ไหน เพราะต้องใช้ทั้งความพยายาม ความอดทน ความมีวินัย และ แรงบันดาลใจที่ดีอีกด้วย หากขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปการลดน้ำหนักก็จะไม่เป็นผล จะเป็นอย่างไรเมื่อมีคนผอม 1 คน ยอมเพิ่มน้ำหนักตัวเองเพื่อมาลดน้ำหนักไปพร้อมๆกับคุณ?? มันคงจะเป็นการสร้างแรงบันดาลใจที่ดีมากที่สุดสำหรับคนต้องการลดน้ำหนักเลยล่ะ Alissa Kane ครูสาวชาวนิวยอร์ค มีน้ำหนักกว่า 140 กิโลกรัม ตัดสินใจเข้าคอร์สลดน้ำหนัก กับรายการ Fit to Fat to Fit    จึงนำพาให้เขาได้พบกับ Adonis เทรนเนอร์จาก Brooklyn วัย 35 ปี เพิ่มน้ำหนักตัวมากถึง 31 กิโลกรัม ด้วยการกินอาหารวันละ 8,000 กิโลแคลอรี โดยมีโดนัทเป็นมื้อเช้า ตามด้วยพิซซ่าและฮอทด็อกเป็นมื้อเที่ยง ตกเย็นจัดแม็คโดนัลด์ พ่วงด้วยขนมจุบจิบและน้ำอัดลม   ที่ทำไปทั้งหมดนี้ก็เพื่อเป็นกำลังใจและลดน้ำหนักไปพร้อมๆกับคุณครู Alisa ซึ่งเธอดูตกใจมากเมื่อได้เห็นสภาพของเทรนเนอร์ของตัวเอง     และทั้งสองก็เริ่มออกกำลังกายด้วยกัน โดยทำการออกกำลังกายมากถึงสัปดาห์ละ 5-6 วัน และปรับเปลี่ยนในเรื่องอาหารการกิน (คลิป)    …