Tag: ฟันให้ยับ

รอยยิ้มนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความมั่นใจให้คุณได้เสมอ แต่ถ้าคุณมีฟันที่ดูไม่ดีเท่าไหร่ มันก็จะกลายเป็นการเสียความมั่นใจไปซะอย่างงั้น ดังนั้นเราควรที่จะดูแลรักษาสุขภาพฟันเพื่อมีรอยยิ้มที่ดูดีและมั่นใจกันดีกว่า และสำหรับบทความนี้ #เหมียวหน่า จะพาเพื่อนๆ ไปทำความรู้จักกับ 10 สิ่งที่ไม่ควรทาน เพราะมันจะทำให้สุขภาพฟันของคุณดูแย่ลง ถ้ารู้แล้วต้องถอยห่าง ถอยห่าง ให้ไกลพวกมันเลยทีเดียววว!!   10. บลูเบอร์รี่ บางคนอาจจะคิดว่าทานเจ้าบลูเบอร์รี่เยอะๆ แล้วอาจจะฟันเป็นสีม่วงได้ แต่นั้นไม่ใช่ประเด็นเพราะมันจะทำให้ฟันของคุณกลายเป็นสีเหลืองต่างหากๆ เพราะกรดจากน้ำผลไม้   9. ไวน์ขาว ถึงแม้ว่าไวน์ขาวนั้นจะดีต่อสุขภาพของคุณ แต่รู้หรือไม่ว่ามันจะทำให้สารเคลือบฟันของคุณนั้นบางลงได้   8. ไวน์แดง เครื่องดื่มี่ขาดไม่ได้เลยเมื่อทานสเต็ก แต่คุณรู้ไหมว่าไวน์แดงนั้นจะทำให้สีฟันของคุณเปลี่ยนไปจากสีขาวธรรมชาติ   7. ขนมคบเคี้ยว ขนมคบเคี้ยวที่เป็นคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้จะกลายเป็นน้ำตาลเมื่อเจอกับน้ำลาย ซึ่งนั้นจะนำไปสู่การเกิดคราบจุลินทรีย์ที่ฝังตัวอยู่ตามซอกฟัน ดังนั้นอย่างลืมบ้วนปากด้วยน้ำหลังทานเสร็จนะจ๊ะ   6. หมากฝรั่ง ถึงแม้ว่าหมากฝรั่ง Sugar-free มันจะดีต่อฟันก็เถอะ แต่สิ่งที่อันตรายที่สุดกลับไม่ใช่น้ำตาล แต่มันคือเมื่อคุณเคี้ยวหมากฝรั่งการผลิตน้ำลายเพิ่มขึ้น ซึ่งจะนำไปสู่การผลิตสารอัลคาไลน์ (อาหารที่มีสภาวะเป็นด่าง) ที่สามารถทำลายสารเคลือบฟันของเราได้   5. ป็อบคอร์น ป็อบคอร์นนั้นไม่ได้มีแค่ความอร่อยเท่านั้น แต่มันยังสามารถสร้างความเสียหายต่อครอบฟันของคุณได้ เพราะคาร์โบไฮเดรตที่ก่อให้เกิดน้ำตาลกลูโคส ดังนั้นก็ควรทานแต่พอเหมาะนะจ๊ะ  …