Tag: นมสวย
-
7 ท่าโยคะสำหรับสาวๆ ที่อยากมีหน้าอกสวย กระชับ และเต่งตึง พร้อมด้วยสุขภาพที่ดี
สาวๆ หลายคนหันไปพึ่งมีดหมอเพราะอยากมีหน้าอกที่ดูสวย แต่จริงๆ แล้ว คุณสามารถมีนมที่สวยได้ด้วยวิธีง่ายๆ อย่างการเล่นโยคะ เว็บไซต์ Bright Side ได้นำเสนอ 7 ท่าโยคะง่ายๆ ที่จะทำให้หน้าอกของสาวๆ ดูสวย ทั้งยังทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกด้วย 1. Warrior Pose Virabhadrasana หรือ Warrior ไม่ใช่แค่ทำให้รู้สึกแข็งแรง แต่ยังช่วยขยายหน้าอก ทั้งยังทำให้นมเด้งและเต่งตึง ขั้นตอนการทำท่านี้ก็ง่ายๆ 4 สเต็ป ดังนี้ 1. ยืนแยกเท้าออก โดยวางตำแหน่งเท้าทั้งสองข้างให้ขนานกับลำตัว 2. ก้าวเท้าซ้ายไปทางซ้าย 90 องศา ส่วนเท้าขวาให้อยู่ด้านใน หายใจเข้าลึกๆ แล้วงอเท้าซ้ายของคุณ 3. ให้เท้าขวาอยู่ในท่าเดิม คือชี้ตรงไป ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นให้ขนานกับไหล่ หันศีรษะไปทางซ้ายแล้วมองไปที่ข้อมือตัวเอง 4. ทำซ้ำท่าเดิม 7-10 ครั้ง แล้วย้ายไปทำข้างขวาด้วยท่าเดียวกัน 2. Triangle Trikonasana หรือ Triangle จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เสริมสร้างทรวงอกให้กระชับ ยืดกระดูกสันหลัง และปรับระบบการไหลเวียนโลหิต…
-
พลาดไม่ได้แล้ว!! จีนจัดประกวดสาว “หน้าอกสวย” จากทั่วโลก หนุ่มๆ แห่เข้างานกันรึ่ม!!
นี่ถือเป็นงานประกวดที่น่าจะถูกใจหนุ่มๆ และมีผู้เข้ามาร่วมงานแบบแน่นกองประกวดเลยทีเดียว เพราะนี่คืองานประกวดสาวผู้มี “หน้าอกสวย” ที่สุดในโลก!! เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคมที่ผ่านมา เว็บไซต์ Shanghaiist ได้รายงานว่ามีการจัดงานประกวดตามหาสาว “หน้าอกสวย” จากทั่วโลก ขึ้นที่มณฑลอันหุย ประเทศจีน ตามรายงานบอกว่าการจัดงานครั้งนี้ถูกจัดมาเป็นครั้งที่ 6 แล้ว และดูเหมือนว่าปีนี้จะดูดีงามขึ้นกว่าปีก่อนๆ ที่เคยจัดกันมา จุดประสงค์ของการจัดงานนี้ก็คือ การตามหาหญิงที่มีความมั่นใจ มีหน้าอกที่สวยงามได้รูปและสุขภาพดี . แต่ในปีนี้ดูจะฮือฮาสักหน่อย เพราะมีคุณแม่สาวสวยเข้าประกวดกับเขาด้วย แถมยังได้รับคำวิจารณ์ไปในแง่บวก บอกว่าเธอนั้นดูสวยสง่ากว่าผู้ชนะปี 2015 เสียอีก หลังจากที่เรื่องราวนี้ถูกเผยแพร่ออกไป ก็ดูจะได้รับความสนใจจากชาวเน็ต โดยเฉพาะหนุ่มๆ มากพอสมควร มีทั้งความเห็นในแง่บวกและลบ เช่น “ผมไม่เห็นหน้าอกแม้แต่ข้างเดียว ผมว่ามันเป็นงานโกหกทั้งเพ!!” “สำหรับผมแล้ว พวกเธอคือผู้ชนะ” “ใครจะสนล่ะ เพราะสุดท้ายแล้วมันก็จะหย่อนยานอยู่ดี” . . หรือถ้าใครคิดว่ายังไม่จุใจ เราลองย้อนกลับไปชมภาพงานประกวดหาสาวอกสวยจากปี 2015 กันดูไหมล่ะ? . .…