Tag: การช่วยตัวเอง

การใช้บริการการขนส่งอะไรก็ตามที่ต้องมีการใช้ร่วมกับผู้อื่น ควรคำนึงถึงเรื่องมารยาทและการอยู่ร่วมกับผู้อื่นเป็นอันดับแรก กริยาท่าทางที่ไม่เหมาะไม่เพียงแต่รบกวนคนรอบข้างแล้ว ยังส่งผลต่อเรื่องความนิยมในบริการขนส่งนั้นๆ อีกด้วย ในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมานี้ มีข่าวพฤติกรรมแปลกๆ บนเครื่องบินหลายข่าว ไม่ว่าจะเป็นผู้โดยสารที่หยิบกกน.มาผึ่งลมกลางเครื่องบิน และคราวนี้ได้มีคนโพสต์วิดีโอของผู้โดยสารคนที่สำเร็จความใคร่โดยใช้ผ้าห่มปิดบังอวัยวะเพศขึ้นบนเว็บ LiveLeak     รายงานข่าวระบุว่าคลิปวิดีโอดังข่าวถูกถ่ายในประเทศบราซิล เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา มีผู้โดยสารรายหนึ่งแต่งตัวสวมเสื้อเชิ้ต ทำท่าทางที่เหมือนกับสำเร็จความใคร่ พร้อมกับโทรศัพท์มือถือในมือ ผู้โดยสารอีกคนหนึ่งที่ทำการบันทึกคลิปวิดีโอไว้เห็นความผิดปกติจึงลุกขึ้นและหันกล้องไปทางชายคนดังกล่าว เนื่องจากเกรงว่าจะส่งผลถึงคนอื่นๆ บนเครื่อง เพราะบริเวณนั้นมีผู้โดยสารหญิงอยู่ใกล้ๆ ด้วย     วินาทีเหตุการณ์ที่เขาสำเร็จความใคร่บนเครื่องบิน <span data-mce-type=”bookmark” style=”display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;” class=”mce_SELRES_start”></span>   ซึ่งเหตุการณ์คราวนี้ไม่ใช่ครั้งแรกที่มีการทำอนาจารกันบนเครื่อง เพราะเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็ได้มีการจับกุมนักศึกษาอายุ 20 ปีที่แก้ผ้าดูหนังชมพูและสำเร็จความใคร่ บนสายการบินที่บินจากกรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย ไปยังเมืองดากา ประเทศบังคลาเทศ ข้อมูลจากสื่อนอกรายงานว่า ผู้โดยสารคนดังกล่าวเป็นนักศึกษาวัย 20 ปี จากมหาวิทยาลัยเอกชนแห่งหนึ่งในประเทศมาเลเซีย ซึ่งการกระทำของเขานอกเหนือจากที่กล่าวไว้แล้วในตอนต้น ก็ยังเดินโทงเทงเข้าห้องน้ำบ้าง ปัสสาวะเรี่ยราดบริเวณที่นั่ง แถมยังจู่โจมพนักงานต้อนรับบนเครื่องด้วย…

เมื่อพูดถึงการช่วยตัวเอง แน่นอนว่าหลายคนไม่ยอมรับแน่ว่าตัวเองทำ แต่จริงๆ มันก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไรนะถ้าไม่ทำให้ใครเดือดร้อน มันก็แค่การปลดปล่อยและอาจจะดีกว่าการต้องเก็บอารมณ์ได้ไว้ก็ได้ แต่รู้มั้ยว่าข้อดีมันมีมากกว่ากาได้รปลดปล่อยอารมณ์นะ เพราะนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยซิดนีย์ได้ออกมาเปิดเผยว่า การช่วยตัวเองนั้นส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย แบบชนิดที่ว่าช่วยลดความเสี่ยงจากโรคร้ายได้หลายโรคเลยล่ะ!!     Anthony Santella นักวิทยาศาสตร์ด้านสาธารณสุข และเพื่อนร่วมงานของเขา Spring Chenoa Cooper วิทยากรอาวุโส ได้เขียนบทความเกี่ยวกับผลดีของการช่วยตัวเองลงในเว็บไซต์ The Conversation ว่า… ในส่วนของฝ่ายหญิง การช่วยตัวเองสามารถป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะได้ เพราะเมื่อผู้หญิงช่วยตัวเอง ปากมดลูกจะเปิดเนื่องจากถูกปลุกเร้า จากนั้นก็จะมีเมือกหลั่งออกมาช่วยให้ของเหลวไหลเวียนได้ง่าย และทำให้แบคทีเรียถูกขับออกมาด้วย     ในส่วนของโรคเบาหวานนั้น การช่วยตัวเองจะสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยทุกครั้งที่ช่วยตัวเองนั้นจะมีสารตัวหนึ่งหลั่งออกมาทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นและช่วยลดความเครียด สำหรับฝ่ายชายแล้วก็เช่นเดียวกับโรคมะเร็ง เพราะการช่วยตัวเองจะช่วยในเรื่องการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เนื่องจากในต่อมลูกหมากมีเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดมะเร็งได้ แต่หากมันถูกขับออกมาขณะช่วยตัวเองจะทำให้ลดความเสี่ยงลง     และสุดท้ายคือ การช่วยตัวเองยังเป็นการเสริมความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันด้วยการลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยลดภาวะซึมเศร้าด้วยการเพิ่มปริมาณเอ็นโดรฟินในกระแสเลือดด้วย     ว่างๆ ก็… ทั้งนี้เพื่อสุขภาพล้วนๆ เลยนะเนี่ย ที่มา theconversation, huffingtonpost