10 วิธีง่ายๆ บ้านๆ ในการรักษา “หัวเข่าหมองคล้ำ” ให้กลับมาขาวใส เปล่งประกาย

เชื่อว่าสาวๆ หรือแม้แต่หนุ่มๆ หลายคนกำลังประสบปัญหา ผิวหนังหัวเข่าคล้ำ กันอยู่ใช่ไหมล่ะ? ผู้ที่ประสบปัญหาเข่าคล้ำหรือเข่าดำส่วนมากก็มักจะหาครีมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ มาใช้เพื่อทำให้หัวเข่ากลับมาดูขาวเนียนอีกครั้ง

แต่จะให้พูดก็คงยาก ว่าผลิตภัณฑ์อะไร ยี่ห้อไหน ใช้แล้วดีที่สุด ฉะนั้น เราตัดเรื่องพวกนี้ไปก่อน เราหันมาพึ่งวิธีธรรมชาติที่หามาทำกันเองได้ง่ายๆ ที่บ้านดีกว่า รับรองว่าช่วยให้เข่าหายดำได้แน่นอน

เอาล่ะ ไปชมกันเลยกับ 10 วิธีการธรรมชาติที่ช่วยแก้เข่าดำคล้ำ ได้อย่างดีเยี่ยม

 

1. แตงกวา

เนื่องจากคุณสมบัติการกัดสีของแตงกวา นี่จึงเป็นวิธีรักษาเข่าดำหรือศอกดำที่ได้ผลดีที่สุดวิธีหนึ่ง มันช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายและช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวเอาไว้ ที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะวิตามินเอและซีในแตงกวานั่นเอง

• ใช้แตงกวาหั่นหนาถูๆ นวดๆ ที่บริเวณศอกและเข่าเป็นเวลา 15 นาที
• จากนั้น ปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที ก่อนจะล้างออกด้วย น้ำเย็น

นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมน้ำแตงกวาเข้ากับน้ำมะนาว แล้วทาลงไปที่เข่า ศอก หรือรักแร้ ได้อีกด้วย เมื่อทาแล้วทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนจะล้างออก ทำแบบนี้ทุกวันก็แล้วจะเห็นผลลัพธ์

 

2. มะนาวและเบกกิ้งโซดา

มะนาวเป็นผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิว ในมะนาวจะมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีอยู่มากที่จะช่วยให้ผิวได้ฟื้นฟูตัวเองและเร่งสีที่คล้ำให้ขาวได้ ส่วนเบกกิ้งโซดาจะเป็นตัวช่วยในการขจัดความคล้ำบนผิว

• ผ่ามะนาวเป็น 2 ซีก
• พรมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะลงบนซีกมะนาว
• หยิบมะนาวมานวดคลึงบริเวณศอกหรือเข่าประมาณ 1 นาที
• ปล่อยทิ้งเอาไว้ 15 นาทีก่อนจะล้างออกด้วย น้ำอุ่น

ทำแบบนี้ทุกๆ 2 วันก็จะทำให้เห็นผลที่ต้องการ

 

3. ว่านหางจระเข้กับนม

ว่านหางจระเข้จะช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวได้อย่างดีแถมช่วยปรับสีผิวที่ไม่เท่ากันให้เท่ากันอีกด้วย ลองใช้เจลว่านหางจระเข้ผสมเข้ากับนมเพื่อรักษาเข่าหรือศอกที่หมองคล้ำดู

• ผสมเจลว่านหางจระเข้กับนมในสัดส่วนที่เท่าๆ กัน และทาลงบนผิวในบริเวณที่ต้องการ
• ปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน และล้างออกในตอนเช้า

อีกวิธีหนึ่งคือ ใช้เจลธรรมชาติที่อยู่ในว่านหางจระเข้ นำมันมาทาลงบนเข่าและศอก ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที และล้างมันออกด้วย น้ำอุ่น

 

4. มันฝรั่ง

ในมันฝรั่งจะมีเอนไซม์ที่ช่วยให้สีผิวดูสว่างมากขึ้น ใช้มันฝรั่งกับผิวทุกๆ วันจะช่วยให้ผิวที่คล้ำดูจางลงและสว่างมากขึ้น

• ขูดมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็กๆ และบีบหรือคั้นน้ำของมันออกมาเพื่อใช้ทาลงบนผิว
• เมื่อทาแล้วทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด
• จากนั้นทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ซ้ำในบริเวณดังกล่าวอีกครั้ง

หรืออีกวิธีหนึ่งคือ หั่นมันฝรั่งออกเป็นแผ่นแล้วนำมานวดคลึงกับศอกหรือเข่าเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

5. ขมิ้น

การใช้ขมิ้นเป็นวิธีทางธรรมชาติที่นิยมใช้รักษาความหมองคล้ำและเซลล์ผิวที่ตายแล้วโดยที่ไม่มีผลข้างเคียง เพราะในขมิ้นจะมีสารที่ชื่อว่า Curcumin ที่ช่วยลดระดับเมลานินที่จะทำให้ผิวนั้นหมองคล้ำลง

• นำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำนม 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นทาลงบนศอกและเข่า
• นวดบริเวณที่ทาสัก 2-3 นาที จากนั้ก็ปล่อยให้แห้ง
• ล้างออกด้วย น้ำอุ่น

คุณสามารถเพิ่ม น้ำผึ้ง เข้าไปเป็นส่วนผสม เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้

 

6. น้ำมันมะพร้าว

ในน้ำมันมะพร้าวจะมีกรดไขมันและวิตามินอีที่ช่วยรักษาผิวเสียและผิวที่หมองคล้ำได้

• หลังอาบน้ำให้ทาน้ำมันมะพร้าวลงบนบริเวณที่หมองคล้ำ
• นวดเบาๆ เป็นเวลา 2-3 นาทีหรือจนกว่าน้ำมันจะถูกผิวซึมซับไปจนหมด

นอกจากนี้ คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะลงไปผสมได้อีกด้วย

 

7. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งคือสิ่งให้ความชุ่มชื้นกับผิวอย่างธรรมชาติ การผสมน้ำผึ้งเข้ากับน้ำมะนาวเป็นการรักษาและบำรุงผิวที่มหัศจรรย์เลยก็ว่าได้

• ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ เข้ากับมะนาวครึ่งลูก และเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
• ผสมแล้วทาลงบนบริเวณที่หมองคล้ำ
• ปล่อยทิ้งไว้ 20-30 นาที และล้างออก

นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังใช้ได้ดีกับนมและว่านหางจระเข้อีกด้วย คุณสามารถผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเข้ากับนม 1 ช้อนโต๊ะและเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะได้ จากนั้นทาลงบนผิว ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที และล้างออกด้วย น้ำอุ่น

 

8. น้ำตาลและน้ำมันมะกอก

การผสมน้ำตาลและน้ำมันมะกอกเพื่อใช้เป็นสครับนั้นจะช่วยบำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื้น และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ออกไปจากผิวหนัง

• ผสมน้ำตาลและน้ำมันมะกอกในปริมาณที่เท่าๆ กัน
• จากนั้น ทาลงบนศอกหรือเข่า และนวดวนเป็นวงกลมราวๆ 5 นาที
• ทำแบบนี้ซ้ำๆ สัปดาห์ละครั้ง

นอกจากนี้ วิธีนี้ยังใช้กับใบหน้าได้อีกด้วย แต่ต้องไม่นวดจนแรงเกินไป มิฉะนั้นมันจะทำให้ผิวได้รับความเสียหาย

 

9. ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตเองก็สามารถนำมารักษาผิวได้เหมือนกัน แต่ต้องผสมกับเกลือและน้ำมะนาวนิดหน่อย

• ผสมข้าวโอ๊ตครึ่งช้อนโต๊ะเข้ากับน้ำมะนาวครึ่งลูก จากนั้นโรยเกลือหนึ่งหยิบมือ
• ทาลงบนเข่าหรือศอกพร้อมนวดเป็นวงกลมราว 10-15 นาที
• และล้างออกด้วย น้ำอุ่น
• อยากเห็นผลลัพธ์ที่ดีต้องทำซ้ำๆ สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง

นอกจากนี้ คุณยังสามารถ ผสมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะเข้ากับนม 2 ช้อนโต๊ะเพื่อนำมาทาบริเวณผิวที่หมองคล้ำ ทาแล้วนวดราว 10 นาทีและล้างออกด้วยน้ำสะอาด คุณจะเห็นได้ว่าผิวของคุณ เนียน นุ่ม เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพดี

 

10. น้ำส้มสายชู และโยเกิร์ต

 

กรดน้ำส้มในน้ำส้มสายชู และกรดแลคติกในโยเกิร์ตนั้นจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวศอกและเข่าเพื่อเผยให้เห็นผิวขาวเปล่งประกาย

• ผสมโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะเข้ากับน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
• ทาลงบนผิว และปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนจะล้างออกด้วย น้ำอุ่น
• ทำซ้ำๆ สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง

ยังมีวิธีที่ง่ายกว่านี้ก็คือ นำน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์มาผสมกับน้ำสะอาด แล้วใช้ก้านสำลีหรือคอตตอนบัตต์ทาลงบนศอกและเข่า จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนจะล้างออก

 

เห็นไหมล่ะว่า ทั้ง 10 วิธีนี้ไม่ได้ยากเย็นหรือว่าซับซ้อนเลย แถมยังช่วยให้ผิวหัวเข่าหรือข้อศอกของคุณดูเปล่งปลั่งและขาวใสขึ้นด้วยอีกต่างหาก

ที่มา: Brightside และ Healthline