20 เหล่าบุคคลที่ “ลดความอ้วน” ได้สำเร็จ เป็นแรงบันดาลใจสำหรับทุกคนให้สู้ต่อไป!!

ปัจจุบันนี้หลายคนกำลังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดความอ้วนเยอะมาก คนที่ลดความอ้วนนั้นไม่จำเป็นว่าจะลดเพื่อให้ดูดีเสมอไป แต่มันเป็นเรื่องของสุขภาพ คนที่มีน้ำหนักเกินก็คงจะรู้ดีว่ามันเหนื่อยแค่ไหนกับการเป็นคนอ้วน

การลดความอ้วนนั้นต้องใช้วินัยเป็นอย่างสูงมาก เราต้องควบคุมการใช้ชีวิตทุกอย่างให้ตรงแบบแผน กินได้เท่านี้ ออกกำลังกายเท่านี้ ไม่กินอันนั้น ไม่ทำกิจกรรมอันนี้ ทุกอย่างอยู่ที่ใจล้วนๆ

บางคนมาถึงครึ่งทางก็เริ่มถอดใจแล้ว เพราะว่ามันค่อนข้างฝืน แต่วันนี้ #เหมียวสามสี มีภาพของคนที่ประสบความสำเร็จทางด้านการลดความอ้วนมาให้ทุกท่านได้ชื่นชม หวังว่าบุคคลเหล่านี้จะช่วยให้ทุกท่านผ่านมันไปได้ด้วยดีนะ

 

คู่รักคู่นี้ตัดสินใจว่าจะยังไม่แต่งงานถ้ายังลดความอ้วนไม่ได้ 5 ปี ต่อมา พวกเขาก็ได้แต่งงานกัน

 

1 ปี กับ 50 กิโลกรัมที่หายไป

 

น้ำหนักหายไป 31 กิโลกรัม ทำให้หน้าผอมและดูหล่อขึ้นด้วยนะเนี่ย

 

จากคนที่เคยหนัก 200 กิโลกรัม ตอนนี้เหลือเพียง 81 กิโลกรัม โดยใช้เวลาทั้งหมด 2 ปี พร้อมกับชีวิตที่มีความสุข

 

จากหนุ่มที่เคยหนัก 250 กิโลกรัม ตอนนี้เหลือ 100 กิโลกรัมแล้วจ้า

 

คู่รักคู่นี้น้ำหนักหายไปกว่า 60 กิโลกรัม ทำให้ชุดแต่งงานออกมาดูดีเลยทีเดียว

 

เมื่อปีที่แล้ว เขาลดน้ำหนักไปได้ถึง 90 กิโลกรัม (จากเดิม 190 สู่ 98 กิโลกรัม)

 

เธอคนนี้ลดไปได้ถึง 58 กิโลกรัม ตอนนี้กลายเป็นสาวฮอตไปซะแล้ว

 

กรกฎาคม 2010 – ธันวาคม 2011 หายไป 60 กิโลกรัม ใส่ชุดสวยได้แล้ว

 

4 ปีของแม่และลูก ช่วยกันออกกำลังกาย จนสุดท้ายก็สุขภาพดีได้

 

เธอคนนี้ใช้เวลา 11 เดือน ลดน้ำหนักจาก 169 กิโลกรัม สู่ 83.85 กิโลกรัม แต่ว่าเธอลดเร็วเกินเลยทำให้มีผิวที่เหี่ยว

 

เพื่อนกันชวนกันออกกำลังกาย จนสามารถลดได้ 50 กิโลกรัม หล่อสวยกันเลยทีเดียว

 

จากที่เคยหนักเกือบ 200 กิโลกรัม ผ่านมาหนึ่งปีครึ่ง ตอนนี้เหลือประมาณ 70 กิโลกรัมแล้ว

 

4 ปี ผ่านมา คู่รักคู่นี้ถ่ายรูปแต่งงานอีกครั้งในเวอร์ชั่นที่ผอมลง ภรรยาลดได้ 50 กิโลกรัม ส่วนสามีลดได้ 58 กิโลกรัมโดยใช้เวลา 1 ปีครึ่ง

 

ภายใน 17 เดือน เธอสามารถลดจาก 140 กิโลกรัมเหลือ 77 กิโลกรัม

 

เกือบ 1 ปี ลดไปได้ 50 กิโลกรัมเลยนะเนี่ย

 

1 ปีที่แล้วที่คิดจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง 10 เดือนลดไปได้ 45 กิโลกรัม

 

จากปี 2007 – 2013 จากน้ำหนัก 191 กิโลกรัม ตอนนี้เหลือ 111 กิโลกรัมแล้ว

 

จากเดือนตุลาคม 2012 ถึง กันยายน 2013 เธอลดไปได้ 31 กิโลกรัม

 

ผมก็ลดด้วยนะฮ๊าฟฟฟ

 

พวกเขาทำได้ คุณก็ต้องทำได้ เริ่ม!!

 

ที่มา boredpanda