‘ป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ’ นักแสดงอาวุโสวัย 63 ปี หุ่นยังเป๊ะปัง เห็นแล้วน่าอิจฉาฝุดๆ

หากพูดถึงชื่อ ‘ป้าจิ๊’ หรือ ‘อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ’ เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักเธออย่างแน่นอน เพราะเธอคือนักแสดงมากบทบาทและมากความสามารถ ที่มีผลงานละครออกมาให้ลูกๆ  หลานๆ ได้ชื่นชมกันอย่างมากมาย

และนอกจากป้าจิ๊ จะทำงานในวงการบันเทิงแล้ว เธอยังเป็นกูรูในด้านโยคะอีกด้วย ที่สำคัญถ้าหากไม่บอกก็คงไม่รู้เลยนะว่าอายุอานามของป้าแกจะปาเข้าไป 63 ปีแล้ว แต่ดูสิร่างกายของเธอยังดูแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี แถมยังมีน้ำมีนวลอีกด้วย

หุ๊ยยังเชี๊ยะอยู่เลย เห็นแล้วก็อิจฉา

อยากรู้ความลับกันแล้วใช่มั้ย ว่าทำไมป้าจิ๊ถึงดูเป๊ะปังขนาดนี้ ถ้าอย่างนั้นก็ตามมาดูไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตของแกกันเลย

เพราะการใส่ใจสุขภาพ ดูแลตัวเองทั้งด้านอาหารการกิน การออกกำลังกาย ถึงทำให้ป้าจิ๊ดูสดใส และดูอ่อนกว่าวัยมาก ถึงแม้ว่าในตอนนี้จะอายุปาเข้าเลข 6 แล้วก็ตาม

อีกทั้งป้าจิ๊ ไม่ได้ทานเนื้อสัตว์ แต่หันมาทานอาหารมังสวิรัติแทน เพราะเธอรู้สึกว่าการไม่ทานเนื้อสัตว์ ทำให้ร่างกายสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง

การออกกำลังกายก็สำคัญนะจ๊ะสาวๆ หากอยากเป็นสาวสองพันปีแบบป้าจิ๊ ก็ต้องหมั่นดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ เท่านี้รูปร่างก็สวยเซี๊ยะ เป๊ะปังแล้ว

เอาสิ๊!! โยคะท่ายากก็มา

เห็นหรือยังละว่า การดูแลตัวเองทั้งในด้านอาหารการกิน และการออกกำลังกายนั้น ส่งผลดีต่อร่างกายของเราขนาดไหน เห็นแบบนี้แล้วเราหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้นกันดีกว่า จะได้สวยเป็นสาวสองพันปีอย่างป้าจิ๊ยังไงละ

ที่มา : sanook, gee_yoga