เทรนด์สุดพิสดาร! ผู้สูงอายุในจีนหันมา “แขวนคอห้อยโตงเตง” แก้อาการปวดคอ-ปวดหลัง?!


การออกกำลังกายมีได้หลายรูปแบบ แต่การออกกำลังกายที่เรียกได้ว่าแหวกแนวสุดๆ หนึ่งในนั้นก็คงหนีไม่พ้นการออกกำลังกายด้วยการ “แขวนคอ”…ว๊อททท?!

การออกกำลังกายในลักษณะดังกล่าวกำลังได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับเหล่าผู้ใหญ่ตอนปลายและผู้สูงอายุในประเทศจีน ด้วยการเอาคอของพวกเขาแขวนไว้กับแผ่นรอง จากนั้นก็แกว่งตัวไปมากลางอากาศ

 

 

สื่อในจีนระบุว่า ปัจจุบัน ตามสวนสาธารณะหรือพื้นที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง จะมีผู้สูงอายุจำนวนหนึ่งนำเชือกที่มีแผ่นรองคอมาผูกไว้กับต้นไม้หรือบาร์เหล็ก เพื่อการออกกำลังกายด้วยวิธีการดังกล่าว

พวกเขาแต่ละคนจะแขวนคอแล้วลอยตัวอยู่กลางอากาศ บางคนก็แค่อยู่นิ่งๆ ขณะที่บางคนก็แกว่งตัวไปมาหน้าหลัง ซ้ายขวา หรือแม้กระทั่งแกว่งเป็นวงกลมเลยก็มี!

 

 

ถามว่าทำไปทำไม? เหล่าผู้สูงอายุเชื่อว่าการออกกำลังกายในลักษณะนี้จะช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหลังของพวกเขาได้ รวมไปถึงปัญหาในเรื่องของกระดูกสันหลังก็ด้วย

หญิงชราคนหนึ่งบอกว่า การออกกำลังกายด้วยการแขวนคอวันละ 30 นาที ช่วยแก้ปัญหาบริเวณหลังของเธอได้อย่างชะงัดนัก จนเธอไม่ต้องกินยาอีกต่อไปเลย…

“มันทำให้ฉันรู้สึกสบายเอามากๆ ฉันสามารถงีบหลับระหว่างนั้นได้เลย”

 

Sun Rongchun ชายวัย 57 ปี ที่บอกว่าตนเองคือผู้ริเริ่มการออกกำลังกายสุดแปลกประหลาดนี้ในปี 2017

 

Sun กล่าวว่า วิธีการออกกำลังกายในลักษณะนี้ช่วยแก้ปัญหาอาการปวดคอของเขาได้อย่างดีเยี่ยม เขาจึงเผยแพร่มันต่อให้กับคนรู้จัก จนกระทั่งกลายเป็นแพร่หลายอย่างมากในปัจจุบัน

 

คลิปการออกกำลังกายด้วยการแขวนคอ (28 พฤษภาคม 2021)

 

คลิปหญิงชราที่เคยเป็นกระแสในปี 2019 จากการออกกำลังกายด้วยวิธีเดียวกันนี้

 

ถึงแม้ว่าเหล่าผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยจะบอกว่าวิธีการนี้ช่วยแก้ปัญหาในเรื่องของอาการปวดหลัง ปวดคอ และแก้ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังของพวกเขาได้ แต่ทว่าผู้เชี่ยวชาญกลับไม่เห็นด้วยในเรื่องนั้น

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายคนได้ออกมาเตือนว่า โดยปกติแล้วคอของเราจะรับน้ำหนักได้แค่ประมาณ 25 กิโลกรัม หากเกินกว่านั้นก็อาจส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลังได้

ยิ่งการออกกำลังกายในลักษณะที่เห็นนี้ก็อาจส่งผลร้ายแรงอย่างมาก อาจทำให้เกิดอาการปวดหัว คลื่นไส้ เกิดการบาดเจ็บที่บริเวณเนื้อเยื่อ และหากหนักมากๆ ก็อาจถึงขั้นเป็นอัมพาตได้เลย!

 

เพราะฉะนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำว่า “ไม่ควรทำตามเด็ดขาด” เลยนะฮะ

 

เรียบเรียงโดย #เหมียวตะปู

ที่มา: OddityCentral , LadBible


ถ้าชอบเนื้อหา อย่าลืมส่งปลาทูให้ผู้เขียน...

ติดตาม
แจ้งเตือนเมื่อ
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
เหมียวตะปู

เหมียวปี 1

เลือกประเภทเนื้อหา
เล่าเรื่อง-สอบถาม
ตั้งกระทู้ถาม หรือเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจ พร้อมภาพประกอบเนื้อหา
รูปภาพ
โพสต์ภาพน่าสนใจ ทั้งสวยงาม น่ารัก หรือฮาๆ ก็มาได้หมด
จัดอันดับ
บทความจัดอันดับสิ่งต่างๆ สมาชิกสามารถโหวตให้อันไหนขึ้นมาติดท็อปสุดก็ได้
จัดประกวด
คล้ายบทความจัดอันดับ แต่สมาชิกสามารถส่งเรื่องของตัวเอง มาโหวตแข่งกันได้
โพลล์
ทำโพลล์สอบถามความเห็นเพื่อนๆ ว่าคิดยังไงกับแต่ละเรื่องบ้าง?