อะไรนะ…แค่ดื่มไวน์ ก็ลดน้ำหนักได้!!? นักวิทย์ฯ เผยในไวน์มีสารโพลีฟีนอลช่วยลดน้ำหนัก


สำหรับใครที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก แล้วรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับการออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร วันนี้มีทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ชิลๆ ด้วยการ “ดื่มไวน์” เท่านั้น!

ไม่ได้เป็นการล้อเล่นหรือพูดขำๆ ทั้งนั้น เพราะนักวิทยาศาสตร์ได้เสนอว่า ดื่มไวน์ 2 แก้วก่อนเข้านอน จะช่วยให้คุณมีน้ำหนักลดลงได้

 

 

วิธีการลดน้ำหนักโดยการดื่มไวน์นี้ มาจากการศึกษาของ Washington State University และ Harvard Medical School ซึ่งการศึกษาดังกล่าวพบว่ามีสารโพลีฟีนอลที่ดีต่อร่างกายชื่อว่า “Reservatrol เป็นส่วนประกอบอยู่ใน “ไวน์แดง” ที่จะช่วยเราในการลดน้ำหนัก

เจ้าสาร Reservatrol นี้จะช่วยเปลี่ยน “ไขมันสีขาว” ที่เผาผลาญยาก ให้กลายเป็น “ไขมันสีน้ำตาล” ที่สามารถถูกเผาผลาญได้โดยง่าย

 

 

และนอกจากนี้เจ้าสาร Reservatrol ยังมีส่วนช่วยในการยับยั้งความอยากอาหารอีกด้วย ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจหากดื่มไวน์แดงเข้าไปแล้ว คุณจะทานอาหารน้อยลง

แต่ถ้าหากว่าใคร ไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย ก็ไม่เป็นไร ยังมีทางเลือกอื่นอีก เพราะว่าเจ้าสารโพลีฟีนอล Reservatrol ตัวนี้ยังมีอยู่ในผลไม้หลายชนิด เช่น บลูเบอรี่ สตรอเบอรี่ และองุ่น เป็นต้น

 

 

อย่างนี้ #เหมียวฝึกหัด ก็คงต้องขอตัวไปซื้อไวน์แดงมาดื่มบ้างแล้วล่ะ คิคิ

ที่มา: Thesun


ชอบล่ะสิ!? แชร์ได้เลยนะ

เหมียวโลลิ

0 ความคิดเห็น

เลือกรูปแบบเนื้อหา
ข่าว-บทความ
บทความ ข่าวสารน่าสนใจ พร้อมรูปภาพและวิดีโอประกอบเนื้อหา
บทความจัดอันดับ
สร้างบทความจัดอันดับ ในเรื่องราวต่างๆ
ทดสอบความรู้
สร้างควิซขึ้นมา แล้วเอาไปให้เพื่อนๆ ลองเล่นสิว่าจะได้สักกี่คะแนน!?
จัดอันดับ ที่ทุกคนร่วมโหวตได้
อันไหนดี.. อันไหนไม่ดี.. คุณไม่ได้แค่อ่าน แต่มีสิทธิ์โหวตตัดสินด้วย
ประกวดภาพ-เรื่องราว
โหวตให้เนื้อหาที่ดีที่สุด ซึ่งคุณก็สามารถส่งภาพ-เรื่องราว มาเข้าร่วมกันได้...
โพลแสดงความเห็น
สร้างโพล แล้วเชิญชวนเพื่อนๆ เข้ามาโหวตกันในประเด็นต่างๆ