{"id":868392,"date":"2018-06-26T17:50:50","date_gmt":"2018-06-26T10:50:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.catdumb.com\/?p=868392"},"modified":"2018-06-26T17:50:50","modified_gmt":"2018-06-26T10:50:50","slug":"exercises-brain-methods-339","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/?p=868392","title":{"rendered":"\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 &#8220;\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07&#8221; \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e0a\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21"},"content":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e01\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e25\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e46 \u0e25\u0e37\u0e21<\/p>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27!! \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e22\u0e32\u0e27\u0e4c\u0e27\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n<p>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e19\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>1. \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e19\u0e31\u0e14<\/h3>\n<p>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e16\u0e19\u0e31\u0e14\u0e02\u0e27\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e14\u0e39\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d <a href=\"https:\/\/www.rd.com\/health\/wellness\/brain-exercise\/\">\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49<\/a> \u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868425\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-659.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"532\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-659.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1-659-328x240.jpg 328w, 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\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n<p>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07 <a href=\"https:\/\/abcnews.go.com\/GMA\/OnCall\/story?id=5023860&amp;page=1\">\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/a> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e1c\u0e21 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e04\u0e48\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868426\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-655.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-655.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-655-431x240.jpg 431w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-655-630x350.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/2-655-696x387.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>3. \u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32<\/h3>\n<p>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46<a href=\"https:\/\/www.rd.com\/health\/wellness\/brain-exercise\/\"> \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/a> \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e17\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e39\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e33\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868427\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-605.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"584\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-605.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-605-299x240.jpg 299w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-605-630x505.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-605-696x558.jpg 696w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/3-605-524x420.jpg 524w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>4. \u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/h3>\n<p>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 <a href=\"https:\/\/bebrainfit.com\/brain-exercises\/\">\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e17\u0e34\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e31\u0e27<\/a> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e14\u0e39\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e34\u0e14\u0e15\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868428\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-536.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"484\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-536.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-536-361x240.jpg 361w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-536-630x419.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-536-696x463.jpg 696w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4-536-632x420.jpg 632w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>5. \u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0d<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rd.com\/health\/wellness\/brain-exercise\/\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e22\u0e01\u0e41\u0e22\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e2d\u0e07<\/a> \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e41\u0e22\u0e01\u0e41\u0e22\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868429\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-458.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"585\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-458.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-458-299x240.jpg 299w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-458-630x506.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-458-696x559.jpg 696w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/5-458-523x420.jpg 523w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>6. \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46<\/h3>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49 <a href=\"https:\/\/www.rd.com\/health\/wellness\/brain-exercise\/\">\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19<\/a> \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868430\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/6-403.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/6-403.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/6-403-431x240.jpg 431w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/6-403-630x350.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/6-403-696x387.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>7. \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07<\/h3>\n<p>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e1a\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07 3 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14<a href=\"https:\/\/bebrainfit.com\/brain-exercises\/\"> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/a><\/p>\n<p>\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e31\u0e07 \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07 (Audiobooks) \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e30<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868431\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/7-354.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"604\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/7-354.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/7-354-289x240.jpg 289w, 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\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e1a\u0e25\u0e2d\u0e04\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35\u0e48 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868433\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/9-273.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"507\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/9-273.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/9-273-345x240.jpg 345w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/9-273-630x439.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/9-273-100x70.jpg 100w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/9-273-696x485.jpg 696w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/9-273-603x420.jpg 603w\" sizes=\"(max-width: 728px) 100vw, 728px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>9. \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21<\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21 \u0e1e\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 <a href=\"https:\/\/www.rd.com\/health\/wellness\/brain-exercise\/\">\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22<\/a> \u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-868434\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/10-251.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/10-251.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/10-251-360x240.jpg 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\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e46 \u0e25\u0e37\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27!! \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e22\u0e32\u0e27\u0e4c\u0e27\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e30\u0e19\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 &nbsp; 1. \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e19\u0e31\u0e14 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e16\u0e19\u0e31\u0e14\u0e02\u0e27\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e14\u0e39\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 &nbsp; 2. \u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e04\u0e37\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 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