{"id":830749,"date":"2018-05-07T17:21:59","date_gmt":"2018-05-07T10:21:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.catdumb.com\/?p=830749"},"modified":"2018-05-07T17:21:59","modified_gmt":"2018-05-07T10:21:59","slug":"10-proven-ways-to-weight-loss-faster-378","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/?p=830749","title":{"rendered":"\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07 10 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07"},"content":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e25\u0e48\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32 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\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e2a\u0e39\u0e49\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 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\/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07 6% \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/p>\n<figure id=\"attachment_830755\" aria-describedby=\"caption-attachment-830755\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-830755 size-full\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254610-9981360-74-0-1525087687-1525087709-1500-1-1525087709-728-9c1fd56bfa-1525457733.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"941\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254610-9981360-74-0-1525087687-1525087709-1500-1-1525087709-728-9c1fd56bfa-1525457733.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254610-9981360-74-0-1525087687-1525087709-1500-1-1525087709-728-9c1fd56bfa-1525457733-186x240.jpg 186w, 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href=\"https:\/\/www.colorado.edu\/today\/2013\/03\/11\/less-sleep-leads-more-eating-and-more-weight-gain-according-new-cu-boulder-study\">colorado<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32<\/h3>\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e27\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e0a\u0e32 (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27) \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e19\u0e30<\/p>\n<figure id=\"attachment_830756\" aria-describedby=\"caption-attachment-830756\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-830756 size-full\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254660-9981710-75-0-1525087916-1525087965-1500-1-1525087965-728-51a9e417b0-1525457733.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"941\" 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href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/ijo2009135\">nature<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0e08\u0e07\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e49\u0e32<\/h3>\n<p>\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e14\u0e39\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e19\u0e08\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e02\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07 33% \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-830757\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254710-9981860-76-0-1525088135-1525088173-1500-1-1525088173-728-1c9a99476d-1525457733.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"941\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254710-9981860-76-0-1525088135-1525088173-1500-1-1525088173-728-1c9a99476d-1525457733.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254710-9981860-76-0-1525088135-1525088173-1500-1-1525088173-728-1c9a99476d-1525457733-186x240.jpg 186w, 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\/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46<\/h3>\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u00a0\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e08\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<figure id=\"attachment_830758\" aria-describedby=\"caption-attachment-830758\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" 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\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e33\u0e01\u0e25\u0e34\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n<figure id=\"attachment_830759\" aria-describedby=\"caption-attachment-830759\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-830759 size-full\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254810-9995160-82-0-1525090204-1525090246-1500-1-1525090246-728-7e9681d7e9-1525457733.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"941\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254810-9995160-82-0-1525090204-1525090246-1500-1-1525090246-728-7e9681d7e9-1525457733.jpg 728w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254810-9995160-82-0-1525090204-1525090246-1500-1-1525090246-728-7e9681d7e9-1525457733-186x240.jpg 186w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/254810-9995160-82-0-1525090204-1525090246-1500-1-1525090246-728-7e9681d7e9-1525457733-542x700.jpg 542w, 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href=\"https:\/\/www.telegraph.co.uk\/news\/health\/news\/4221778\/Laughing-can-help-you-lose-weight.html\">telegraph<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u00a0\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e35\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e27\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u00a0\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 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