{"id":695345,"date":"2017-11-20T15:53:01","date_gmt":"2017-11-20T08:53:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.catdumb.com\/?p=695345"},"modified":"2017-11-20T15:53:01","modified_gmt":"2017-11-20T08:53:01","slug":"11-tricks-will-prevent-you-from-quitting-the-gym-093","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/?p=695345","title":{"rendered":"11 \u0e17\u0e23\u0e34\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e25\u0e49\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b 1 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19"},"content":{"rendered":"<p>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e0b\u0e30\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e47\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e0b\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 #\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e22\u0e27\u0e02\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01 11 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e25\u0e49\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b 1 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>11. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e30\u0e14\u0e33 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e07\u0e22\u0e34\u0e21\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e1a\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e22\u0e49\u0e22\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695355\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym1-630x506.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"562\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym1-630x506.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym1-299x240.jpg 299w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym1-523x420.jpg 523w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym1.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>10. \u0e17\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e21<\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e21\u0e46 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e17\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695356\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym2-630x647.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"719\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym2-630x647.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym2-234x240.jpg 234w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym2-409x420.jpg 409w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym2.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>9. \u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e46<\/h3>\n<p>\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695357\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym3-630x506.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"562\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym3-630x506.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym3-299x240.jpg 299w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym3-523x420.jpg 523w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym3.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>8. \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e22\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/h3>\n<p>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e25\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e16\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e25\u0e48\u0e30 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e07\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e23\u0e37\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695358\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym4-630x630.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym4-630x630.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym4-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym4-240x240.jpg 240w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym4-420x420.jpg 420w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym4.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>7. \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28<\/h3>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 50%<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695359\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym5-630x506.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"562\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym5-630x506.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym5-299x240.jpg 299w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym5-523x420.jpg 523w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym5.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>6. \u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1a\u0e1a 3 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e35\u0e25\u0e48\u0e30 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695360\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym6-630x307.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym6-630x307.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym6-433x211.jpg 433w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym6-533x261.jpg 533w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym6.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>5. \u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e1a \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e31\u0e14\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695361\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym7-630x472.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"524\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym7-630x472.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym7-320x240.jpg 320w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym7-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym7-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym7.jpg 650w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym7-561x420.jpg 561w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>4. \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21<\/h3>\n<p>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e15 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e42\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35 \u0e40\u0e2e\u0e49\u0e2d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695362\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym8-630x459.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym8-630x459.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym8-329x240.jpg 329w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym8-324x235.jpg 324w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym8-576x420.jpg 576w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym8.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>3. \u0e08\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/h3>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e04\u0e2d\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695363\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym9-630x426.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"474\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym9-630x426.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym9-355x240.jpg 355w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym9-620x420.jpg 620w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym9.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>2. \u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e27\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695364\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym10-630x589.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"655\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym10-630x589.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym10-257x240.jpg 257w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym10-449x420.jpg 449w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym10.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>1. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01\u0e20\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e08\u0e39\u0e07\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695365\" src=\"http:\/\/www.catdumb.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym11-630x560.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"622\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym11-630x560.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym11-270x240.jpg 270w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym11-472x420.jpg 472w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Gym11.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e07\u0e08\u0e39\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e31\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e32<\/p>\n<p>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32 :\u00a0<a href=\"https:\/\/brightside.me\/inspiration-psychology\/these-11-tricks-will-prevent-you-from-quitting-the-gym-after-1-month-399210\/\">brightside <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e02\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e08\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e0b\u0e30\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e47\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e0b\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 #\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e22\u0e27\u0e02\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01 11 \u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e25\u0e49\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b 1 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 &nbsp; 11. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e01\u0e30\u0e14\u0e33 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e07\u0e22\u0e34\u0e21\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e1a\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e22\u0e49\u0e22\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 &nbsp; 10. \u0e17\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e22\u0e34\u0e21\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e21\u0e46 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 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\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 &nbsp; 8. \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e22\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 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