{"id":359335,"date":"2016-03-12T16:48:08","date_gmt":"2016-03-12T09:48:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.catdumb.com\/?p=359335"},"modified":"2016-03-12T17:55:37","modified_gmt":"2016-03-12T10:55:37","slug":"trick-to-falling-asleep-313","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/?p=359335","title":{"rendered":"\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1c\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13 “\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19” \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08!!"},"content":{"rendered":"

\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n

\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e02\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e01\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n

\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 #\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e35 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e04\u0e34\u0e14\u0e04\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u00a0Dr.\u00a0Andrew Weil \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e22\u0e38\u0e01\u0e15\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n

 <\/p>\n

\"SLEEP-1024x536\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/h4>\n

1. \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e15\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n

2. \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e41\u0e15\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19<\/strong> \u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e31\u0e07 “\u0e0b\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e1a”<\/p>\n

3. \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e1a 1-4<\/strong><\/p>\n

4. \u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e1a 1-7<\/strong><\/p>\n

5. \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d 2 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e1a 1-8<\/strong><\/p>\n

6. \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e19\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01 3 \u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 4 \u0e23\u0e2d<\/p>\n

*\u0e22\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/h4>\n

1. \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e18\u0e15\u0e34\u0e01 (\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e42\u0e19\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34)<\/p>\n

2. \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17<\/p>\n

3. \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e01\u0e47\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e14\u0e39\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e22\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n

\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u00a0 Good Housekeeping<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e21\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 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\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e22\u0e38\u0e01\u0e15\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22     \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33 1. \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e15\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 2. \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e41\u0e15\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e31\u0e07 “\u0e0b\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e1a” 3. \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e1a 1-4 4. \u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e1a 1-7 5. \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d 2 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e1a 1-8 6. \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e19\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01 3 \u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 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