{"id":1059751,"date":"2019-03-28T12:44:59","date_gmt":"2019-03-28T05:44:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.catdumb.com\/?p=1059751"},"modified":"2019-03-29T09:59:57","modified_gmt":"2019-03-29T02:59:57","slug":"opm-fractured-ankle-174","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/?p=1059751","title":{"rendered":"\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e2f \u0e17\u0e33 &#8220;One Punch Man Workout Challenge&#8221; \u0e44\u0e14\u0e49 2 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e01!!"},"content":{"rendered":"<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 <strong>#\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e22\u0e27\u0e42\u0e04\u0e1a\u0e35\u0e49\u00a0<\/strong>\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a &#8220;\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e30&#8221; \u0e15\u0e31\u0e27\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e39\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 One Punch Man \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p>\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32:<a href=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/one-punch-man-workout-174\/\"> \u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a \u201cOne Punch Man\u201d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e0a\u0e27\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07!!<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fseanseahsg%2Fvideos%2F1135433423284133%2F&amp;show_text=0&amp;width=700\" width=\"700\" height=\"394\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e35\u0e23\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e19\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 &#8220;One Punch Man Workout Challenge&#8221; \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e19\u0e47\u0e15\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e27\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e25\u0e19\u0e08\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 100 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07, \u0e0b\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e31\u0e1b 100 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07, \u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e14 100 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e2b\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p>\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e25\u0e19\u0e08\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e01\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e07\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1059787\" src=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kwuqw90hmnkh1ndvcgah.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kwuqw90hmnkh1ndvcgah.jpg 800w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kwuqw90hmnkh1ndvcgah-427x240.jpg 427w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kwuqw90hmnkh1ndvcgah-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kwuqw90hmnkh1ndvcgah-630x354.jpg 630w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kwuqw90hmnkh1ndvcgah-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kwuqw90hmnkh1ndvcgah-747x420.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 25 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 2019 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d <strong>@Aweeff<\/strong> \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n<p><em>&#8220;\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e21\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01 78 \u0e01\u0e01. \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d 65 \u0e01\u0e01. \u0e43\u0e19 2 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e33 One Punch Man Workout Challenge \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e44\u0e1b 8 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e01<\/em><em>&#8220;<\/em><\/p>\n<p>\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <em>&#8220;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e1c\u0e21\u0e41\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e02\u0e35\u0e14\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 (\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07)&#8221;<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"500\" data-dnt=\"true\">\n<p lang=\"in\" dir=\"ltr\">Officemate aku berat dr 78kg turun 65kg dlm 2 bulan buat  &quot;One Punch Man Workout Challenge&quot;. Tp malangnya, dia terpaksa berehat 8 minggu sbb ankle fractures. <\/p>\n<p>Workout jenis ini sgt intensif sbb everyday kena workout. Aku nak pesan, tahu limit body masing\u00b2, jgn hentam sembarangan<\/p>\n<p>&mdash; Cikgu \ud83c\udf49 (@Aweeff) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Aweeff\/status\/1110077443635707904?ref_src=twsrc%5Etfw\">March 25, 2019<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1059795\" aria-describedby=\"caption-attachment-1059795\" style=\"width: 1175px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1059795\" src=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Screen-Shot-2019-03-26-at-5.54.20-PM.png\" alt=\"\" width=\"1175\" height=\"774\" srcset=\"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Screen-Shot-2019-03-26-at-5.54.20-PM.png 592w, https:\/\/www.catdumb.com\/old\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Screen-Shot-2019-03-26-at-5.54.20-PM-364x240.png 364w\" sizes=\"(max-width: 1175px) 100vw, 1175px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1059795\" class=\"wp-caption-text\">\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e25\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e25\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e1b \u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e30 20 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e01 2 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e37\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07&#8221; \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32 <a href=\"https:\/\/www.worldofbuzz.com\/malaysian-tries-one-punch-man-workout-challenge-ends-up-with-fractured-ankle\/\">World of Buzz<\/a>, <a href=\"https:\/\/twitter.com\/aweeff\/status\/1110077443635707904?s=21\">@Aweeff<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 #\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e22\u0e27\u0e42\u0e04\u0e1a\u0e35\u0e49\u00a0\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a &#8220;\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e30&#8221; \u0e15\u0e31\u0e27\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e39\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 One Punch Man \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e44\u0e1b \u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32: \u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a \u201cOne Punch Man\u201d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e0a\u0e27\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07!! &nbsp; \ufeff &nbsp; \u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e35\u0e23\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e19\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 &#8220;One Punch Man Workout Challenge&#8221; \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e40\u0e19\u0e47\u0e15\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e27\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e25\u0e19\u0e08\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 100 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07, \u0e0b\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e31\u0e1b 100 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07, \u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e14 100 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e2b\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e25\u0e19\u0e08\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e01\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e07\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 &nbsp; &nbsp; \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 25 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 2019 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":567,"featured_media":1059752,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41955,21708],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1059751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/567"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1059751"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1059751\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1059752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1059751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1059751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.catdumb.com\/old\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1059751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}