Tag: เคล็ดลับร่างกาย

ร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่ทำอะไรได้หลายอย่าง ยิ่งเรารู้จักร่างกายมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้การใช้ชีวิตง่ายขึ้นเท่านั้น แต่น่าเสียดายที่มนุษย์ส่วนใหญ่มักจะไม่รู้จักกลไกบางอย่างภายในร่างกาย ที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น โดยเฉพาะ 13 ทริคต่อไปนี้   1. คุณสามารถหยุดการจามได้โดยการใช้นิ้วกดลงบนบริเวณเหนือริมฝีปากบน การจามเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่อาจห้ามได้ แต่หากคุณอยู่ต่อหน้าคนที่คุณแอบปลื้มหรืออยู่ในสถานการณ์สำคัญ การไม่จามน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า วิธีทำให้หยุดจามคือ ใช้นิ้วใดนิ้วหนึ่งกดลงบนบริเวณเหนือริมฝีปากบน แล้วจะทำให้คุณหายจากการอยากจามทันที แต่ในกรณีที่ไม่ได้ผล ให้คุณเอามือปิดปากและจมูกระหว่างจาม หรือจะยกแขนขึ้นแล้วจามใส่ข้อพับศอกก็ได้   2. เมื่อร่างกายได้รับความเย็นมากเกินไป จนรู้สึกว่าสมองแข็งทื่อไปด้วย ให้ดันลิ้นขึ้นไปที่เพดานปาก มันคือวิธีแก้ฉุกเฉิน ก่อนที่คุณจะได้ดื่มน้ำอุ่น หรือคุณหาน้ำดื่มตรงนั้นไม่ได้แล้วจริงๆ  สำหรับสาเหตุของอาการสมองตึงและเทคนิคอื่นในการคลายความตึง สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ npr   3. หากอยู่ในห้องที่เสียงดังมากๆ แล้วอยากได้ยินเสียงของคนข้างๆ ที่คุยกับคุณ ให้ค่อยๆ ดึงหูทั้งสองข้างไปด้านหลัง จากนั้นก็ดันหูทั้งสองข้างเข้าหากัน ที่หูของเราจะมีส่วนที่เรียกว่า “tragus” เป็นส่วนที่ป้องกันไม่ได้ให้เสียงรอบนอกเข้ามารบกวนการฟังเสียงและทำให้คุณได้ยินคนข้างๆ ได้ชัดขึ้น   4 การนอนตะแคงซ้ายจะช่วยทำให้ไม่เกิดอาการเสียดท้อง หลังจากที่คุณเพิ่งจัดมื้อหนักไป เราเคยได้ยินว่า หลังจากที่กินไม่ควรจะเข้านอนทันที แต่ควรรอสัก 3-4 ชั่วโมงก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสียดท้อง แต่จริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องรอนานขนาดนั้น เพราะการนอนตะแคงซ้ายช่วยคุณได้   5 ห้ามเลือดกำเดาด้วยการเอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย จากนั้นก็บีบจมูกไว้ประมาณ…