สำหรับการดื่มน้ำอัดลม เพื่อนๆ ก็คงจะพอรู้แล้วว่ามีข้อเสียอยู่มากมาย เพราะเวลาเราเรียนหนังสือสมัยเด็กๆ คุณครูก็จะบอกเป็นประจำ เพื่อนๆ คงจำกันได้ อิอิ

 

นอกจากความอ้วนแล้ว น้ำอัดลมยังให้ผลร้ายหลายอย่างเลยนะจ๊ะ และวันนี้เหมียวก็ได้ไปเจอบทความจากเว็บไวรัลดังต่างประเทศ ViralNova และแปล 19 เหตุผลที่จะมาตอกย้ำว่าเราไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้

ลองมาดูกันได้เลย!!!

 

การดื่มน้ำอัดลมทำให้การเผาผลาญของคุณเสียสมดุล นั่นทำให้อ้วนขึ้น แถมยังลดความอ้วนได้ยาก!!!

1

 

 

น้ำอัดลมมีส่วนผสมของคาเฟอีน ซึ่งถ้าบริโภคมากไปก็เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ โดยเฉพาะที่เกี่ยวกับหัวใจ

2

 

การบริโภคน้ำอัดลมมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน3

 

หนักมาก…ทำให้อ้วน4

 

ถ้าเราเทนมลงในน้ำอัดลม ราวๆ 6 ชั่วโมง จะกลายเป็นแบบนี้ ตกตะกอนเต็มก้นขวดเลยล่ะ!!!5

 

จากผลการวิจัย น้ำอัดลมมีส่วนทำให้ผู้ดื่มเป็นหอบหืด และโรคทางเดินหายใจ6

 

แถมผลสำรวจล่าสุดชี้ว่าการดื่มน้ำอัดลมนั้นทำให้มีอารมณ์รุนแรงขึ้นอีกด้วยนะเออ!!!7

 

ในน้ำอัดลมมีสาร BVO ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาทและความจำ ทำให้ระบบดังกล่าวเสื่อมลง8

 

น้ำอัดลมชนิดหวานทำให้ความดันเพิ่มขึ้น นำไปสู่โรคหัวใจและอาการชัก9

 

ในน้ำอัดลม 1 กระป๋องมีน้ำตาลอยู่ราวๆ 10 ช้อนชาเลยทีเดียว!!!10

 

และแน่นอนการดื่มมากเกินไปมีผลต่อฟัน11

 

ถ้านำน้ำอัดลมมาต้มจนระเหย นี่คือสิ่งที่เหลือ -*-12

 

น้ำอัดลมส่วนมากก็คือน้ำเชื่อมดีๆ นี่ล่ะ13

 

การดื่มน้ำอัดลม 1 แก้วทุกๆ วันทำให้เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหัวใจถึงร้อยละ 20 เลยทีเดียว14

 

ในน้ำอัดลมยังมีกรดที่ทำให้กระดูกผุผสมอยู่ด้วย15

 

มากไปกว่านั้นผลวิจัยชี้ว่าน้ำอัดลมมีส่วนทำให้เกิดโรคมะเร็ง16

 

แถมน้ำอัดลมจำพวก Diet Soda ก็มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ถ้าสะสมมากๆ อาจเกิดโรคมะเร็ง ภาวะทางอารมณ์ และไมเกรนอีกด้วยล่ะ!!!17

 

สาร Bisphenol ในน้ำอัดลมก็ผลมีกระทบต่อระบบฮอร์โมน ความอ้วน และภาวะเจริญพันธุ์!!!
18

 

และสุดท้ายการดื่มน้ำอัดลมทำให้อายุขัยสั้นลงอีกต่างหาก!!!
19

ข้อเสียเยอะขนาดนี้เพื่อนๆ ยังจะดื่มกันอยู่อีกรึเปล่า?? ถ้าไม่ดื่มเลยก็อาจจะใจร้ายไป เอาเป็นว่าดื่มให้น้อยครั้งที่สุดก็แล้วกันเนาะ เหมียวเป็นห่วงสุขภาพเพื่อนๆ น้าาา ^^

ที่มา: Viralnova

Advertisement

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...

รวมเนื้อหาของเหล่าแมวเหมียวที่ไม่ได้ทำหน้าที่บนแคทดั๊มบ์แล้ว ถึงตัวเค้าจะจากไป แต่ผลงานที่เค้าสร้างไว้จะอยู่ชั่วนิรันดร์