ใครดื่มน้ำน้อยเชิญทางนี้ เพราะเหมียวมีวิธีที่ทำให้เราดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ได้อย่างสบายๆ

สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ไม่ชอบดื่มน้ำเลย วันๆนึงดื่มน้ำได้ไม่ถึงแก้วด้วยซ้ำ วันนี้เหมียวมีวิธีการดื่มน้ำโดยไม่ต้องฝืนมาแนะนำ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบดื่มน้ำเลยล่ะ ว่าแต่จะมีวิธีอย่างไรนั้นมาชมกันเลยเมี๊ยว

 

2

 

เพื่อนๆรู้ไหมว่าการที่เราดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตรนั้น จะมีผลดีต่อร่างกายของเรามากๆเลยล่ะ แต่การที่จะดื่มให้ได้ 8 แก้วต่อวันนั้น ต้องกล้ำกลืนฝืนมากทนใช่ไหม ถ้าอย่างนั้นเรามาเริ่มทำกันเลย

 

3

 

สิ่งที่ต้องใช้ไม่เยอะเลยแค่มี ขวดน้ำขนาด 1 ลิตร และปากกาสำหรับเขียนช่วงเวลาบนขวดน้ำของเราแค่นี้เองเมี๊ยว

 

4

 

เริ่มจากการขีดช่วงเวลาลงบนขวดน้ำ ครึ่งแรกคือ ตั้งแต่ 08.00 – 12.00 น. เท่ากับเราดื่มน้ำไปแล้ว 1 ลิตร ส่วนอีกครึ่งหนึ่ง เขียนเวลาตั้งแต่ 14.00 -18.00 น. เพียงเท่านี้เราก็ดื่มน้ำครบ 2 ลิตรแล้วง่ายมาก ใครๆ ก็ทำได้นะจ๊ะ

 

5

 

1

 

เห็นไหมล่ะว่า การจะดื่มน้ำนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย ยังไงเพื่อนๆลองนำไปทำกันดูนะจ๊ะ เพราะการดื่มน้ำนั้นมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา และยังทำให้ผิวพรรณเราสดใสอีกด้วยเมี๊ยว

ที่มา : chillpainai

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...

SHARE
รวมเนื้อหาของเหล่าแมวเหมียวที่ไม่ได้ทำหน้าที่บนแคทดั๊มบ์แล้ว ถึงตัวเค้าจะจากไป แต่ผลงานที่เค้าสร้างไว้จะอยู่ชั่วนิรันดร์

ยังมีเรื่องเด็ดอีกเพียบ.....