ว่ากันว่าคนทุกคนล้วนมีเสน่ห์อยู่ในตัวของตัวเองอยู่แล้ว แต่ที่ยังไม่สามารถแสดงออกมาได้เต็มที่ก็อาจจะเป็นเพราะปัจจัยอย่าง น้ำหนักเจ้ากรรม หรือการไม่ดูแลเอาใจใส่ตัวเอง ก็อาจทำให้ความดูดีของเรานั้นลดน้อยลงกว่าที่ควรจะเป็นก็อาจเป็นไปได้

ถ้าหากยังไม่เชื่อล่ะก็ลองมาดูรูปภาพเหล่านี้ ที่จะแสดงให้เห็นว่าการดูแลตัวเองสำหรับคนเรานั้นสำคัญไฉน แล้วหลังจากเกิดการเปลี่ยนแปลงแล้ว จะมีสภาพเช่นไร เกริ่นมาแค่นี้ก็อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะ ถ้าอย่างนั้นอย่ามัวเสียเวลาเลื่อนลงข้างล่างไปดูพร้อมกันเลยดีกว่า

 

ตั้งแต่ผมลดน้ำหนักลงไปได้ 45 กิโลกรัม ผมก็รู้สึกดีจริงๆ

 

ฉันต้องใช้เวลาถึง 2 ปีกับอีก 3 เดือนเพื่อให้ได้รูปร่างเช่นนี้ มันเหมือนเป็นเวลาที่มากซะหน่อย แต่ถึงอย่างไรมันก็คุ้มค่าจริงๆ

 

ภาพสองภาพนี้เป็นช่วงเวลาที่ค่างกันถึง 4 ปี ในตอนนี้ฉันชอบรูปร่างปัจจุบันมากๆ

 

ผมตอนอายุ 19 ปีกับ 21 ปี

 

“ฉันรู้สึกเครียดมากที่มีรูปร่างอย่างนั้น มันทำให้ฉันแทบไม่อยากจะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเปลี่ยนแปลงทุกๆ อย่าง เริ่มจากการลดน้ำหนัก โดยในตอนนี้ฉันจะวิ่งในทุกๆ ที่ที่สามารถทำได้เลย”

 

ทรงผมเปลี่ยนชีวิตก็เปลี่ยน

 

สำหรับบางคน การที่ผอมเกินไปก้ไม่ใช่เรื่องทีี่ดีนะ

 

3 ปีที่แตกต่างกัน บางคนแทบจะไม่เชื่อเลยว่านี่คือตัวผมเอง

 

เกิดความเปลี่ยนแปลงขึ้นมากมายในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา แต่มันก็ทำให้รูปร่างดีขึ้นอย่างชัดเจน

 

ให้ทายว่าคนไหน (คนขวาสุดเอง)

 

สารภาพเลยก็ได้ ฉันไม่ได้ลดความอ้วนมานานมากๆ คุณหมอมืออาชีพช่วยฉันได้จริงๆ

 

ดูสะอาดสะอ้านขึ้นเป็นกอง

 

ผมแค่เลิกการกินแมคโดนัลด์กับโค้ก ที่กินมาตลอด 20 ปีแค่นั้นเอง

 

15 เดือนจากการลดความอ้วน ในที่สุดฉันก็มีคางสวยๆ แล้ว

 

การลดน้ำหนักได้กว่า 45 กิโลมันช่างวิเศษจริงๆ

 

ตอนแรกผมเป็นเด็กเนิร์ด และนี่คือผมในอีก 4 ปีต่อมา

 

ดูผลจากการลดน้ำหนักตลอด 25 เดือนซะก่อน

 

นี่คือการเปลี่ยนแปลงของผม (เท่ระเบิดไปเลย)

 

เห็นอย่างนี้ก็อยากลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้างจังเลย เผื่อจะดูดีกับเขาบ้าง…

ที่มา: brightside

Advertisement

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...