เหมียวชวนออกกำลังกาย!! 12 ท่าบริหารช่วงล่างเพื่อให้ได้ต้นขาให้เรียวสวย!

วันนี้เหมียวจะชวนพ่อแม่พี่น้องมาออกกำลังกายบริหารให้เรามีช่วงล่างที่ฟิตปั๋งเซ็กซี่สวยงามเย้ายวนให้ใครก็ตามที่เห็นต้องหลงใหลได้ปลื้มแบบฝุดๆ เอ๊า นออะไรอยู่ ไปเริ่มกันเลยเมี๊ยว

 

1. ยกขาบริหารก้นแบบนี้สิ

1

 

2. หรือจะแบบนี้ก็ได้นะ

2

 

3. ยกขาข้างเดียวออกมาด้านข้างสิเมี๊ยว ทำตามๆเร็วๆ

9-27-2014 7-23-38 PM

 

4. ทำท่ายืดเส้นยืดสายกันหน่อย

3

 

5. ตัวอ่อนมั้ยล่ะเมี๊ยว!

9-27-2014 7-23-48 PM

 

6. ยกข้างเดียวขึ้นมาแบบนี้เลย อึ๊บบบบ

9-27-2014 7-23-58 PM

 

7. ถ้าเอาขาขึ้นมาไม่ไหว ก็ยกขึ้นมานิดหน่อยก็ได้

9-27-2014 7-24-04 PM

 

8. แต่ถ้าเทพแล้วก็ทำแบบนี้เลย

9-27-2014 7-24-28 PM

 

9. แยกขาแบบนี้ให้ร่างกายค่อยๆอ่อนตัว

9-27-2014 7-24-37 PM

 

10. เหนื่อยแล้วขอพักก่อน

9-27-2014 7-24-45 PM

 

11. พอมีแรงก็ยกมันขึ้นมาสุดๆแบบนี้เลย! (เหมียวโป๊ขอเซ็นเซอร์นิดนะ) 

9-27-2014 7-24-55 PM

 

12. เอาล่ะท่าหมดแล้ว ทำดีมากพวกมนุษย์

4

 

เป็นยังไงล่ะ แต่ละท่วงท่าสวยงามอล่างฉ่างเลยอ่ะดิ อย่าลืมเอาไปทำกันดูนะจ๊ะ หนุ่มสาวๆเหมียวอุตสาห์มาสอนทั้งที

ที่มา buzzfeed

 

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...

SHARE
ผู้ดำรงตำแหน่งหัวหน้าแก๊งเหมียว คอยทำหน้าที่บังคับพวกเหล่าแมวเหมียวให้เขียนเนื้อหาสนุกๆเพื่อทุกคนได้อ่าน จะแวะมาเขียนเองบ้างเป็นครั้งคราว คอยติดตามกันด้วยนะฮัฟฟฟฟ!!

ยังมีเรื่องเด็ดอีกเพียบ.....