ฟิตสิคะรออะไร!? แจกท่าออกกำลังกายที่ใช้เวลาแค่ 5 นาที ก็ช่วยให้ชะนีไทยไร้พุงได้ง่ายๆ

เหมียวว่าถือเป็นเรื่องดีที่เทรนด์สร้างซิกแพ็คได้บูมขึ้นมา เพราะนี่คือกระแสสังคมที่กระตุ้นให้สาวๆทั้งหลายหันมาใส่ใจสุขภาพ อยากออกกำลังกายเพื่อให้ได้หุ่นเฟิร์มกระชับกันเป็นจำนวนมาก ^^

 

0

 

แต่เหรียญย่อมมีสองด้านเสมอ เพราะเหมียวรู้นะว่ามีสาวๆ อีกจำนวนหนึ่งที่งานยุ่ง(ละมั้ง)จนไม่มีเวลาไปฟิตเนสออกกำลังกายทลายพุงเหมือนคนอื่นเค้า แต่นั่นไม่ใช่ปัญหา.. เพราะนี่คือท่าที่คุณก็สามารถทำได้ที่บ้าน และใช้เวลาเพียงแค่ 5 นาทีเท่านั้น!!

 

ท่าที่ 1 จักรยานขี่เองไม่มีใครมาลากไป2

 

ท่าที่ 2 แกล้งลุกนิดๆ ชีวิตแจ่มใส3

 

ท่าที่ 3 นอนตะแคงแรงฤทธิ์4

 

ท่าที่ 4 ฉีกขาท้าลมหนาว5

 

ท่าที่ 5 เย้ยฟ้าท้าดินได้ยินถึงสวรรค์6

 

แหม่.. ที่เหมียวตั้งชื่อท่าให้ฮาเข้าไว้ ก็เพราะหวังดีอยากให้สาวๆ ขำกันจนท้องแข็งซิกแพ็คขึ้นนะจ๊ะ

ที่มา share-si

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...

SHARE
ผู้ดำรงตำแหน่งหัวหน้าแก๊งเหมียว คอยทำหน้าที่บังคับพวกเหล่าแมวเหมียวให้เขียนเนื้อหาสนุกๆเพื่อทุกคนได้อ่าน จะแวะมาเขียนเองบ้างเป็นครั้งคราว คอยติดตามกันด้วยนะฮัฟฟฟฟ!!

ยังมีเรื่องเด็ดอีกเพียบ.....