ห้ามพลาด!! เหมียวเผย 15 เรื่องสำคัญของร่างกาย ที่สาวอายุขึ้นเลข 2 ต้องรู้

สำหรับช่วงวัยของมนุษย์ผู้หญิงนั้น อายุช่วงขึ้นเลข 2 ถือเป็นเวลาแห่งความสดใสที่เราจะได้ลองทำอะไรตามใจได้มากที่สุดเลยก็ว่าได้นะเมี้ยวว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน หรือการดูแลตัวเอง

และถ้าเราเริ่มดูแลสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย ก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ลดแนวโน้มโรคภัยที่อาจจะตามมาในยามแก่ตัวไป ซึ่งสาวๆรู้มั้ยว่า 15 สิ่งนี้จะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ถูกต้องมากขึ้นนะ…

 

แค่กินเค้กหนึ่งชิ้นต่อสัปดาห์ ก็ไม่พาน้ำหนักพุ่งพรวด

127860076891167111_6jFJMWs5_c

 

รูปร่างของเราเพอร์เฟ็คได้ ไม่ต้องเหมือนนางแบบคนไหนหรอกfunny_cute_cat_in_party_hat

 

อย่าแคร์ไซส์เสื้อผ้า แต่ว่าเลือกที่ใส่สบายfat_cats_6

 

ไม่ต้องไปแคร์กับคนวิจารณ์เชปเรา เค้าไม่มีส่วนได้เสียอะไรtalking-tom

 

สุขภาพดีได้ด้วยน้ำเปล่าcat-drinking-water

 

ทำชีวิตให้แฮปปี้ดี๊ด๊าได้ทุกวันwild-cats-apple-mac-comic-pet-very-happy-cat_467784

 

หิวก็กินแต่พออิ่มKitten_And_Mouse_Eat_Cup_Cakes

 

จะอ้วนจะผอมยังไง ก็ต้องออกกำลังกายให้แข็งแรงc7552fd905d864d0

 

ให้ความสำคัญกับสุขภาพดีมากกว่ารูปร่างผอมเพรียวfat_cats_and_thin_cats_picture_168814

 

ห้ามบ่นว่าแขนขาใหญ่ อยู่เฉยๆไปก็ไม่มีใครมาสังเกตcute-lobster-cat-400x300

 

ไม่ต้องเปลี่ยนรูปร่างเพื่อใคร โดยเฉพาะผู้ชายที่สนใจรูปลักษณ์ภายนอก9loo5gbqc5uru024qhvWSyl3_500

 

หยุดการออกกำลังกายที่ไม่ชอบ เพราะจะพาให้ไม่อยากออกกำลังกายเข้าไปอีกgO3Ld

 

มื้อเช้าสำคัญ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ด้วยน้าา691585-bigthumbnail

 

อย่าเอาจิมิโกะไปเปรียบเทียบความต่างจากคนอื่น เพราะที่เธอมีน่ะปกติอยู่แล้วcat-fat-cat-kitty-pursia-Favim.com-358172

 

 นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ต้องง้อของบำรุงcat

 

ได้รู้อย่างนี้แล้วก็คงดูแลตัวเองได้ถูกต้องและเหมาะสมแล้วเนอะสาวๆ ^^

ที่มา kapook

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...

SHARE
ผู้ดำรงตำแหน่งหัวหน้าแก๊งเหมียว คอยทำหน้าที่บังคับพวกเหล่าแมวเหมียวให้เขียนเนื้อหาสนุกๆเพื่อทุกคนได้อ่าน จะแวะมาเขียนเองบ้างเป็นครั้งคราว คอยติดตามกันด้วยนะฮัฟฟฟฟ!!

ยังมีเรื่องเด็ดอีกเพียบ.....