ต้องสู้ถึงจะชนะ!! กฤดิพงศ์ บุณฑริก ลดน้ำหนัก 180 วัน ผันเปลี่ยน ไม่มีพุง

“มนุษย์เป็นสัตว์นักล่า อยู่สูงสุดในห่วงโซ่อาหาร เราต้องกินเนื้อ เราจะไม่กินพืช ”

ไม่น่าเชื่อว่านี่คือคำพูดของคนที่เคยน้ำหนัก 145 กก. จนตอนนี้ลดมากว่า 60 กก. แล้ว “กฤดิพงศ์ บุณฑริก” หรือ “เน็ต” นักศึกษาชั้นปีที่ 4 คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ กัดฟันสู้ ลดน้ำหนักดับเครื่องชนใน 180 วัน

 

fat

 

ตอนเน็ตอายุ 21 ปี เขามีน้ำหนัก 110 กก. และได้เป็นนักกีฬารักบี้ จนกระทั่งประสบอุบัติเหตุ จึงทำให้เล่นไม่ได้ แต่พฤติกรรมการกินของเขาก็ยังไม่หยุด น้ำหนักจึงเพิ่มเป็น 145 กก.

แล้วชะตาก็พลิกเมื่อได้ไปตรวจสุขภาพแล้วพบว่าเขาเป็นผู้ป่วย “โรคอ้วนลงพุง” ซึ่งเป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs และมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง

 

unnamed_qq_screenshot20140623102804

 

unnamed_qq_screenshot20140623102649

 

เมื่อพบว่าร่างกายตัวเองเริ่มแย่ เขาจึงออกกำลังกาย พร้อมกับควบคุมอาหาร กินผักเยอะขึ้น ไม่กินอาหารหลัง 2 ทุ่ม หันมาออกกำลังกาย ปั่นจักรยานขึ้นดอยสุเทพ จนแข่งได้อันดับ 2 เหมียวชื่นชมใจของเขาจริงๆ

ที่มา รายการ ชีวิต | ลิขิต | โรค Thai PBS

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...

SHARE
เหมียวที่หลงไหลทางด้านงานศิลปะและภาพยนตร์ หวังว่าน้องหน้ามนจะเข้าใจพี่ บอสเหมียวบอกให้ใส่คำอธิบายเยอะๆ แต่มันคิดไม่ออก เลยเอาแค่นี้ละกัน

ยังมีเรื่องเด็ดอีกเพียบ.....